腎臟是人體很重要的一個器官，補腎是很重要的，補腎的方法有很多的，有的人會吃肉蓯蓉來補腎，但是肉蓯蓉怎么吃最補腎呢，每個人的吃法不同，肉蓯蓉的營養功效也不同，而且肉蓯蓉的食用方法也是很多的，需要好好的掌握一下具體的吃法，那么肉蓯蓉怎么吃對腎臟有好處呢，下面就介紹一下。

肉蓯蓉泡酒是很常見的一種吃法，它的做法有很多，下面就為大家介紹幾種簡單的泡法，讓你能夠更快的學會，快來學習吧！

1.肉蓯蓉酒

肉蓯蓉40克，浸入500克白酒內，瓶口蓋緊，每日搖晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日飲用10-30毫升。功效：補腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，腎虛，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。

2.肉蓯蓉枸杞酒

肉蓯蓉200g、鎖陽100g、天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒內浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。

3.肉蓯蓉菟絲酒

肉蓯蓉30g、菟絲子20g，放入500克白酒內浸泡后飲用。 飲用完可繼續加入白酒浸泡。

4. 肉蓯蓉首烏酒

肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，10～20天后取澄清藥酒飲用。每次25ML，一日兩次。用于氣血不足，腎虛精虧。

這款藥酒不僅有補腎益腎的作用，還能夠有養發護發的功效，非常適合女性朋友們食用哦！

5. 肉蓯蓉柏子酒

肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內，加入白酒，每日搖動數下，浸泡30天后去渣，即成。

肉蓯蓉泡酒都有哪些功效

每日服兩次，每次服15克。適用美顏、益膚;于須發早白，皮膚較粗糙者，健康的中老年人亦可選用。

肉蓯蓉泡酒都有哪些功效

肉蓯蓉泡酒能夠溫補益氣，強身抗衰，很多中老年男性把肉蓯蓉作為一種保健酒 藥方，能夠起到良好的補腎壯陽的功能。

女性也可以使用肉蓯蓉泡酒緩解疲勞，經常服用能夠增強抵抗力，延年益壽。

肉蓯蓉具有明顯的提高性功能、提高肌體免疫力、增強體力、抗疲勞、抗衰老、通便等作用;鎖陽《本草綱目》記載：甘、溫、無毒、大補元氣、益精血，利大便，潤燥養筋，滋陰補腎，治瘺弱。

常用于男子陽痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘺弱、失眠脫發、神經衰弱等癥。

肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結晶性中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等。近年研究還發現，肉蓯蓉甙更是其特有成分，對延緩衰老有顯著效果。

日本科學家還從肉蓯蓉中發現了“養命因子”，該因子能在24小時內將腎細胞的增殖速度提高六倍，可顯著改善腎功能。中醫理論認為，肉蓯蓉因其具有“滋腎壯陽，補益精血”之功能，還被歷代王朝列為“貢品”。

肉蓯蓉主要用于陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘等癥。常服溫補益氣，滋潤強壯，抗衰老，延年益壽，增強抵抗力，尤宜于陽氣不足的老年人。

如今保健已經是很多人都在關注的一個話題，隨著社會壓力的增大，很多人都出現了健康問題。

肉蓯蓉泡酒是一種比較常見的保健藥酒，也有不少人都通過肉蓯蓉泡酒進行食補，但是肉蓯蓉泡酒也不能隨便用，大家最好在專業醫師的建議下進行服用。

肉蓯蓉怎么吃最補腎呢，其實通過上面內容的介紹呢，其實是可以通過泡酒來補養腎臟的，大家都知道腎臟是很重要的器官，吃肉蓯蓉的時候對男性的陽痿也具有一定的預防功效的，只有正確的食用肉蓯蓉才能夠發揮肉蓯蓉的功效，才能夠很好的起到補腎的作用的。