冬季早上能洗頭嗎？
冬季早上能洗頭嗎？
冬季早上能洗頭嗎？
很多人習(xí)慣在早上洗頭，特別是年輕的白領(lǐng)，都喜歡早早起床洗頭，將睡了一整天亂糟糟的頭發(fā)打理好，然后化一個美美的妝，開啟精力充沛的一天。然而，早上洗頭雖然對儀容儀表有好處，可是對身體有好處嗎？答案是沒有，早上洗頭對身體并不好。特別是在冬季早晨洗頭，對身體傷害很大。
為什么我不建議你早上洗頭呢？這主要是因為當人們一早睡醒后，身體的各項機能還未完全恢復(fù)，身體的血液循環(huán)也異常緩慢。一旦早上洗頭，水（特別是冷水）就特別容易刺激到腦部，加速腦部血液的循環(huán)，這就給大腦造成了極大的負荷，長期以往，極其有害健康。
另外，如果是在冬季的早晨洗頭，情況就更嚴重了。這主要是因為早晨起床匆匆忙忙，極容易在頭發(fā)沒干透的情況下就出門。而頭部的毛孔開放，極容易吸入寒風(fēng)，遭受風(fēng)寒，輕則會引起感冒或頭痛，重則會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疾病甚至是肌肉麻痹。
此外，除了建議你早上不洗頭外，小編同樣建議你晚上不要在頭發(fā)沒干的情況下睡覺。當頭發(fā)沒干就睡覺時，你會察覺到自己的頭暈?zāi)X脹，頭部發(fā)麻。長期以往，容易使頭部經(jīng)常頭痛頭暈，影響生活質(zhì)量與工作效率。
如果因為個人某種原因（如面試、約會，希望給對方一個美好的第一印象）而不得不早上洗頭時，小編建議大家不要偷懶，最好早點起床做準備。不要一起床就洗頭，而應(yīng)該先刷牙、洗臉、上廁所，等20-30分鐘后，頭部的血液循環(huán)慢慢恢復(fù)過來了再洗。而且，洗頭盡量用溫水洗，水不能太涼或太熱。洗完頭之后，不要濕噠噠的就去上班，而是應(yīng)該細心吹干每一根頭發(fā)再出門。
