掉發(fā)或是腎虛作怪
2017-03-27 16:27:57 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：中醫(yī)改善掉發(fā)，從補腎虛、改善氣血不足著手。掉發(fā)常見原因包括有壓力因素，還有免疫力較差者，以及上了年紀的族群，常因腎虛造成掉發(fā)現(xiàn)象，還有，貧血、氣血不足者，也容易導(dǎo)致頭發(fā)稀疏的問題。
想要擁有一頭健康而且好看的頭發(fā)，除了從生活中改善傷發(fā)的習(xí)慣外，給頭發(fā)適當?shù)倪M補以及滋潤，補充一些有益頭發(fā)生長的物質(zhì)以及營養(yǎng)，是十分有必要的，但是，如果不找到掉發(fā)原因，如何才能對癥下藥呢？
掉發(fā)或是腎虛作怪
中醫(yī)認為，“腎主發(fā)”；腎的機能也會影響頭發(fā)，中老年人因為老化，有腎虛現(xiàn)象，也常見掉發(fā)問題。還有，貧血、氣血不足族群；由于中醫(yī)強調(diào)，“氣為血之率；發(fā)為血之營”，因此補養(yǎng)氣血充足，才能維持頭發(fā)的健康生成。
中醫(yī)辨證調(diào)理上，針對“腎虛”問題者，常見頭發(fā)稀疏，腰膝酸軟，頭昏眼花，怕冷，脈弱，治療可用六味地黃丸系列調(diào)養(yǎng)。
而“氣血不足”者，常見頭發(fā)稀稀疏疏掉落，臉色白，心跳快，手腳冰冷，脈虛，常用參人養(yǎng)臟湯調(diào)理。若氣虛較明顯者，可加強用補中益氣湯；而血虛較嚴重者，可用當歸補血湯。
改善掉發(fā)，平?？蛇m當多加頭皮按摩；以手指輕微按壓頭部各處，促進頭皮的循環(huán)作用。平常也應(yīng)少吃含色素、防腐劑等化學(xué)品，以免可能影響到頭皮、頭發(fā)的健康。
