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吃什么對(duì)少白頭好呢

2017-05-27 16:14:00  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在很多人都追求時(shí)尚,明明是比較五黑的頭發(fā)特別的好,就把黑色的頭發(fā)都染成白色,但是有些人不用上色就是白色的,因?yàn)槭巧侔最^,少白頭的

現(xiàn)在很多人都追求時(shí)尚,明明是比較五黑的頭發(fā)特別的好,就把黑色的頭發(fā)都染成白色,但是有些人不用上色就是白色的,因?yàn)槭巧侔最^,少白頭的情況一般都是長輩遺傳給自己的孩子,少白頭不僅僅讓外表看起來不太好看,而且在很多的時(shí)候,生活也是受很多 的影響的,那么少白頭怎么調(diào)理呢?

栗子飯:栗子200克,黑芝麻25克,細(xì)鹽5克,粳米1 00克。將栗子切一刀痕,加水煮沸,撈出剝殼。粳米淘洗,加栗肉,水適量,溶入細(xì)鹽,用武火煮開,再用文火燜熱。吃時(shí)盛入碗內(nèi),撒上炒熟的黑芝麻粉。適用于須發(fā)早白;

銀耳雞蛋羹:白木耳30克,雞蛋1只,黃酒少許。將白木耳加水煮熟后,打入雞蛋,放入黃酒,加適量白糖調(diào)味后服用,適用于各種脫發(fā)或白發(fā)。

芝麻海帶膏:黑芝麻500克,海帶末250克,蜂蜜適量。黑芝麻洗凈,用文火炒香,取出研成細(xì)末,再加入海帶末、蜂蜜拌勻,邊加邊攪成膏狀。每次1~2湯匙,每日2次,30天為1個(gè)療程。功效補(bǔ)益精血,潤澤毛發(fā);

枸杞蒸蛋:雞蛋2個(gè)入碗內(nèi),加入枸杞25克,核桃泥茸30克,味精1克,用竹筷打散成蛋漿汁,放入蒸籠內(nèi),用武火燒開水,蒸約1分鐘取出,加入熟豬油1 5克、醬油2克即成,治療頭發(fā)早白

紅顏酒:核桃仁120克,紅棗120克,杏仁30克,白蜜100毫升,酥油70毫升,白酒1000毫升。將杏仁用凈水泡開去皮,曬干,與核桃仁,紅棗共同搗碎備用。白蜜、酥油溶化后同上物一起放白酒中浸泡7日后棄渣取酒。早晚空腹服2~3小杯,20日為1個(gè)療程。功效補(bǔ)腎,烏須發(fā),悅顏容顏;

以上的食物,都是對(duì)少白頭比較有好處的,我們?nèi)粝胱屪约河幸活^烏黑亮麗的頭發(fā),我們?cè)谏钪?,一定要多吃一些黑芝麻,黑芝麻?duì)于頭發(fā)有很好的功效的,但是少白頭最好是不要經(jīng)常的染頭發(fā),經(jīng)常染頭發(fā)是會(huì)對(duì)自己的頭皮造成傷害的。

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