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頭發毛躁干枯怎么辦

2017-06-08 09:11:50  來源:360常識網   熱度:
導語:很多的女性都渴望擁有一頭靚麗飄逸的秀發,長發飄飄非常的有魅力,但是有很多的人因為身體的原因,往往頭發非常的干枯,每天早晨梳頭的時候

很多的女性都渴望擁有一頭靚麗飄逸的秀發,長發飄飄非常的有魅力,但是有很多的人因為身體的原因,往往頭發非常的干枯,每天早晨梳頭的時候會打結非常不好理順,其實頭發是人體的反射區,頭發干枯毛躁的話一般和血液和內臟功能有關系,除此之外還與遺傳,生活環境有關系,那么頭發干枯毛躁到底應該如何改善呢?

頭發干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。

1、中藥內服 選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,飯前服用,用溫酒或鹽開水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,鹽水送下。

2、中藥外敷 選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等,水煎,用藥湯外洗。

3、食膳治療 用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜,這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分,有補血,潤膚、護發的作用。

4、推拿按摩

指梳頭發:兩手五指微曲,以十指指端從前發際起,經頭頂向后發際推進。反復操作20~40次。按壓頭皮:兩手手指自然張開,用指端從額前開始,沿頭部正中按壓頭皮至枕后發際,然后按壓頭頂兩側頭皮,直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感,每次按2~3分鐘。

提拉頭發:兩手抓滿頭發,輕輕用力向上提拉,直至全部頭發都提拉1次,時間2~3分鐘。干洗頭發:用兩手手指摩擦整個頭部的頭發,如洗頭狀,約2~3分鐘。

拍打頭皮:雙手四指并攏, 輕輕拍打整個頭部的頭皮1~2分鐘。以上按摩法每日早晚各做1次,長期堅持,可防治白發、脫發、頭發干燥、枯黃等。

上面的幾個方法都是對于治療頭發干枯毛躁有顯著作用的,但是除此以外還有很多的注意事項,比如說合理的飲食,頭發的枯燥和飲食營養也是有著必然的聯系的,多吃大棗、核桃、蔬菜對于頭發干枯毛躁都是有幫助的,最值得注意的就是盡量不要染發燙發,在發質不好的時候染發燙發無疑是雪上加霜。

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