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按摩頭皮如何治療掉頭發多

2017-06-08 09:14:39  來源:360常識網   熱度:
導語:都說聰明絕頂,現在很多人開始出現脫發的現象。平時掉頭發越來越多。其實掉頭發多的原因一般分為兩種,生理性脫發和病理性病理性脫發。生理

都說聰明絕頂,現在很多人開始出現脫發的現象。平時掉頭發越來越多。其實掉頭發多的原因一般分為兩種,生理性脫發和病理性病理性脫發。生理性脫發是很正常的脫發,而病理性脫發則需要我們引起注意了。所以說我們平時要重視掉頭發多現象。聽說通過按摩頭皮掉頭發多也可以治療。那么按摩頭皮如何治療掉頭發多呢?跟我來一起了解一下吧。

頭部是“諸陽之會”、“清凈之府”,按摩頭部會觸及很多末梢神經反射點,達到深層的放松,從而獲得全身血液活絡與腦循環順暢的雙重效果。此外,還能平靜思緒,消除焦慮、緩解疲勞、增強記憶、預防脫發并提升睡眠質量。

按摩頭皮的按摩方法簡便易行,隨時隨地均可進行。不過貴在堅持,不可三天打魚,兩天曬網。下面向大家推薦了頭部按摩的五步法。

1、推擦腦額

用大拇指或掌心按于兩眉上腦額處皮膚,兩手分別向左右兩旁輕輕抹動,到眉梢處再推回前額中央。雙手交替,有節律地推擦,十余次即可。力量不宜過大,以前額皮膚不變紅為度。

2、梳摩頭頂

雙手十指分別放在頭頂兩側,稍用力從前發際沿頭頂至腦后做梳頭動作20次左右;然后雙手拇指分別按在額部兩側的太陽穴處,其余四指微分開頂住頭頂,雙手同時用力,從上而下,由下而上做直線按摩10余次;最后用中指或食指按住頭頂正中的百會穴,用力由輕到重旋轉按揉10余次即可。

3、叩頭、揉發根

兩手十指彎曲叩擊頭部10余次后,稍用力抓住發根,從前至后做梳頭的動作,揉擦整個頭部10余次,也可用梳子代替。

4、干擦臉

用手指或手掌從眉眼開始至下頦處往返摩擦,如要想起到美容作用,應從下向上提拉按摩。動作要緩慢、有節奏地進行,不可忽快忽慢,要均勻適度。

5、輕拍臉部

將雙手手掌附著在臉部,上下交替,有節奏地輕輕拍動。動作要用力適度,用腕力而不是臂力。

以上就是關于按摩頭皮掉頭發多的治療介紹,相信大家都了解了吧。其實除了按摩治療掉頭發多外,我們平時也可以在飲食方面多補充頭發生長所需的營養物質,因為頭發的生長與我們平時的營養又很大的關系,所以大家一定要注意哦!

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