夜間正確護膚，塑造完美膚質

夜間正確的皮膚護理塑造完美的皮膚質量，面部是一個人的立面，水乳保濕效果非常明顯，通常簡單的洗臉不能幫助我們去角質，皮膚干燥的皮膚可能是由天氣引起的，關于夜間正確的皮膚護理塑造完美的皮膚質量你get了嗎？

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1、 做好高度保濕護理

晚睡、熬夜和過度疲勞會使皮膚鎖水力變差和干燥。因此，潔面后，應盡快涂抹保濕效果好、易吸收的美容液。最好先用棉墊覆蓋美容液，直到棉墊透明。你可以透視手指，然后從面部中心開始，輕輕按壓皮膚，使皮膚稍微下沉。

眼睛和嘴巴周圍容易干燥和暗沉；容易干燥的臉頰應充分涂抹，最后用整個手掌輕輕按壓皮膚上殘留的乳液，使其充分滲透到皮膚中。

2、 替代性面膜

等1~3分鐘。等1~3分鐘。

3、 對付晚睡排毒晚霜

即使不能在最佳肝臟排毒時間23:00前入睡，也完全可以入睡 23:00前涂抹具有解毒修復功能的精華晚霜。用簡單的30秒按摩，可以促進血液循環，提高細胞代謝活力，消除皮膚毒素垃圾，大大減少熬夜的傷害。偶爾需要加強保養，可以涂厚一點作為晚安面膜，多用途。

4、 零點前用精華

盡量在午夜到來前完成精華涂抹步驟，使精華中的營養充分發揮作用。一些含有納米滲透技術或多種植物精華的夜間修復精華更容易滲透到皮膚深處，增強細胞活力，促進新陳代謝循環。就像在皮膚中植入看不見的細胞發動機一樣，營養物質可以被所有不著陸的人吸收，為以后的輕霜奠定完美的基礎。

5、 用精油喚醒肌膚光澤

睡前保養時，在一盆熱水中加入幾滴精油，攪拌均勻。先用蒸汽蒸臉。水溫降低后，可將臉浸泡在水中三五分鐘。這種方法可以改善皮膚干燥和暗沉。

6、 睡前補充維生素C最有效

當皮膚沒有足夠的睡眠時，營養就會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議在睡覺前服用維生素C和口服膠原蛋白產品，這不僅比白天更好，而且有利于皮膚在睡眠時獲得充分的營養，恢復彈性光澤。

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正確的夜間護膚步驟使疲勞肌得到充分休息

1.夜間護膚以乳霜結束

加班熬夜的MM我們經常遇到皮膚缺水的問題。雖然我們都知道補充水分和保濕的重要性，但絕對不僅僅是給皮膚拍保濕乳液。然而，如果夜間護膚以高保濕霜結束，皮膚的鎖水效果會更好，底妝會越來越順從。

從晚上11點到早上5點是皮膚吸收能力最好的時間段，在睡前保養中加入乳霜，會令你的肌膚時刻保持水嫩的狀態，在堅持一周之后，會有比較明顯的效果。

2.用按摩油按摩身體

一整天，辦公室職員自然會感到身心疲勞。此時，如果你想緩解肌肉壓力，你可以在睡覺前涂抹按摩油或含有保濕成分的嬰兒油，慢慢按摩，直到完全被皮膚吸收。為了避免按摩油弄臟睡衣，最好在睡覺前穿上舊衣服。

使用按摩油或含有保濕成分的嬰兒油可以緩解疲勞皮膚。試試皮膚SPA，按摩全身，最好放松一直緊繃的皮膚。相信堅持一段時間后，不僅皮膚會好，睡眠質量也會好。

3.功能襪很容易養成美腿

事實上，經過一整天的工作和學習，腿最有可能感到疲勞。如果你不注意腿腿的保養，第二天醒來時可能會發現下半身腫脹，這是由血液循環不良引起的。如果你睡覺前沒有抬腿的習慣，小編建議你最好穿美腿襪睡覺。