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紅酒燉蘋果對(duì)皮膚有好處

2016-11-02 15:48:19  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:蘋果1個(gè),紅糖1勺,原味酸奶1勺。蘋果洗凈后以橫向的方式切片,在平底鍋里放入紅糖和水煮開,放入蘋果片,用小火將片煎熟。

吃紅酒燉蘋果皮膚自然好

蘋果中營(yíng)養(yǎng)成份可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,有利于溶解硫元素,使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。

蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素,人體如缺乏這些元素,皮膚就會(huì)發(fā)生干燥、易裂、奇癢。

美容營(yíng)養(yǎng)

蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容圣品。蘋果中含有0.3%的蛋白質(zhì),0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等。

其所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。

另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

除此之外,蘋果性能溫和,可作為天然面膜,也可以切片涂敷。對(duì)油性皮膚而言,將1/3個(gè)蘋果搗成泥狀,敷于面上15分鐘,然后洗凈,再用冷水洗臉,可以軟化角質(zhì)層,使油脂分泌平衡。

將蘋果切片后敷在黑眼圈部位也是近年來流行的去黑眼圈妙方。

最新醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外,還含有大量的抗氧化物,能夠防止自由基對(duì)細(xì)胞的傷害與膽固醇的氧化,是抗癌防衰老的佳品。

美容功效

1、防止肥胖

和其他水果相比,蘋果可提供的脂肪可忽略不計(jì),它幾乎不含蛋白質(zhì),提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。而且它含有豐富的蘋果酸,能使積蓄在體內(nèi)的脂肪有效分散,從而防止體態(tài)過胖。

2、美白牙齒

蘋果含豐富纖維素,其中的細(xì)纖維可以清除牙齒間的污垢,讓你有足夠自信的笑容。

3、排毒養(yǎng)顏

蘋果含豐富的果膠,有助調(diào)節(jié)腸的蠕動(dòng),而它所含的纖維質(zhì)可幫助清除體內(nèi)垃圾,從而助你排毒養(yǎng)顏。

4、美白皮膚

蘋果中含有大量的維生素C,常吃蘋果,可幫助消除皮膚雀斑、黑斑,保持皮膚細(xì)嫩紅潤(rùn)。

向你推薦自制蘋果面膜方法:蘋果去皮,搗爛如泥,干性皮膚加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚加蛋清,攪拌均勻敷面,20分鐘后用清水洗凈,不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑,而且使人皮膚細(xì)嫩,柔滑而白皙。

同時(shí)可將一塊蘋果薄片敷在眼部下,再輕微提起眼皮,有助于消除黑眼圈。

美容方法

西式吃法

蘋果1個(gè),紅糖1勺,原味酸奶1勺。蘋果洗凈后以橫向的方式切片,在平底鍋里放入紅糖和水煮開,放入蘋果片,用小火將片煎熟。

要注意多翻幾次,以便使兩邊都均勻沾上糖。

煎到兩面都呈金黃色時(shí)就可以盛盤。最后淋上酸奶就可以享用了。香甜至極,美味難擋。

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