一、20~30歲的皮膚

20歲時是一生中皮膚最佳的時期，細胞活躍，角質代謝快，肌膚水分充盈、滋潤光滑，彈性十足。膚色也是這一生中最水潤光彩的。細胞在28天之內就可以完全更新，結締組織緊繃。皮膚的儲水細胞內充滿水分，表層的酸性保護層完好無缺，細胞破損處很快就能得以修復。讓你感到懊惱的往往是皮脂的分泌物過剩，青春痘和粉刺時隱時現甚至層出不窮，破壞了皮膚的整體形象，讓你感到“好難看”甚至不想見人。

護膚重點——控油去痘

在20歲這個年齡，旺盛的皮脂腺分泌會讓皮膚表面的油脂層出不窮;而在這個年齡，大約有80%左右的人都會有不同程度的青春痘，所以說，青春痘成了臉上的大問題。護膚的重點應該是控制油脂的分泌，去除臉上的痘痘。

護膚備忘錄

控油補水雙管齊下選擇具有抑油控油功效的護膚產品，抑制出油現象，同時還要注意補水。

重點清潔T字區T字區是分泌油脂的“老巢”，臉上80%的油脂差不多都是來自T區。因此每次洗臉時，都要重點洗一洗，確保每次都清洗干凈。

時時防曬是重點紫外線不僅僅讓皮膚曬黑、長斑，還會刺激皮脂腺活躍，導致油脂大量分泌，因此防曬尤為重要。盛夏季節，要主動躲避上午19點到下午3點的驕陽，不在室外活動。

眼霜選擇補水美白型這個年齡，無須為眼周增加特殊營養，但如果眼周皮膚發干或是膚色暗沉，使用一些補水或美白功效的眼部啫喱或凝膠還是必要的。切不可選擇比較厚重或營養豐富的滋潤眼霜，以避免眼周出現油脂粒。

防止毛孔不斷“擴大”油脂分泌旺盛，必然導致分泌油脂的毛孔粗大，這時要使用些具有清潔毛孔、收縮毛孔的產品，保持毛孔清潔，防止細菌感染，避免毛孔更加粗大。

少用粉底喜歡化妝的人，可以畫些清淡彩妝，涂點眼影、畫畫唇彩就足夠了，最好不用粉底，確保皮膚的呼吸暢通。

護膚小提示：

1. 這個年齡，無論是洗臉產品還是護膚產品，最好選擇清爽型的乳液狀或啫喱狀產品，這類產品質地輕薄不厚重，不易阻塞毛孔。

2. 禁止使用滋潤型、滋養型等比較厚重的護膚產品，防止毛孔被堵塞。

30歲，保養得好的皮膚依然是水潤而有光澤，看不出明顯的歲月痕跡，但衰老已初現端倪。這個年齡，肌膚的微循環也已不再全速運轉，細胞的更新速度也已經過了鼎盛時期，新陳代謝速度也開始放慢，表皮角質層會變厚，膚色有些暗啞，而最明顯的是過去潔凈的臉上居然出現了色素斑點。

護膚備忘錄

防曬是關鍵每天涂抹防曬霜，防止紫外線傷害，預防曬斑。

三季美白一季保濕在春季、夏季和秋季，可以使用美白產品，防止黑色素過分活躍，抑制色斑的產生;但一般使用美白產品，皮膚往往會感覺發干，所以說在冬季最好調整成補水保濕型產品，確保皮膚水潤光滑。

開始使用眼霜30歲，最嬌嫩的眼周往往最早感覺到缺水，因此要及早使用眼霜。這個年齡并不需要高營養的滋潤型眼霜，你的皮膚還不需要那么多的營養成分來滋養，而是選擇些補水型、美白型的質地比較輕薄的眼霜就可以完全可以了。

使用名牌護膚品名牌并不與昂貴畫等號，而是代表安全、有效。像玉蘭油品牌就是物美價廉的名牌護膚品。近些年市面上經常出現些標榜快速祛斑、快速美白的產品，其實都不安全可靠。皮膚代謝需要近一個月的過程，而祛斑往往需要幾個月的代謝周期，而那些標榜可七天祛斑、五天祛斑的產品都是不可信的。

懷孕期間少化妝娠期間，由于內分泌的變化，皮膚會出現很大變化。因此個階段，最好不化妝，防止色素污染皮膚，而護膚時，注意加強補水保濕則是最重要的。

二、40歲以上的皮膚

40歲，皮膚開始明顯缺水，出現發干、緊繃、暗啞現象 ;歲月的痕跡開始顯現：皮膚不再像過去那樣柔滑細致，雖還不至于粗糙，但能察覺膚色開始不均勻;皮膚彈性漸漸減弱，稍稍皺眉，額頭上就會出現紋路;在沒有脂肪、沒有皮脂腺的的眼周，更易察覺細而密的魚尾紋;皮膚忽然變得敏感起來，一點氣候的變化和環境的變化，都會導致皮膚發紅，有紅疹甚至紅血絲出現。

護膚重點——補水抗皺

到這個年齡，歲月的痕跡開始顯現了，為皮膚補充水分，抵抗歲月痕跡，應該是護膚的重中之重。防曬不可忽視，保濕乳液不可省略，眼霜必須使用，精華素的“滋味”也要開始嘗試。

護膚備忘錄

多多使用爽膚水，是很好的補水產品，也是大家容易忽視的產品。每次洗臉后、涂抹乳液之前拍上一些滋潤型爽膚水，會把水分很好的封存在皮膚內。

試美容液的感覺美容液更加不錯，是比爽膚水稍稍粘稠一些，營養成分也多一些的水質產品。涂上它，可讓皮膚吸收更多的水分和營養，對于這個年齡的女性來說，是件很不錯的產品。

開始使用精華素精華素是護膚類產品中的精華產品，成分多營養也豐富，可以對皮膚進行針對性的營養補充。每個系列產品中都會有精華素產品，因此可以根據自己皮膚的需要重點選擇使用。

堅持涂抹防曬霜防曬霜在任何時間、任何年齡都不能忽視，不僅僅是防止曬黑曬傷，也要防止光老化。平時外出，防曬霜的指數最好不要小于SPF15+、PA++。

眼霜已是基礎保養品這個年齡，眼霜已是基礎型護理產品，為確保眼周的滋潤并防止老化，每天早晚都要使用。

進行專業護理有條件的話，定期到美容院做專業的深層補水防皺護理是非常必要的。