換季啦！皮膚的養(yǎng)護(hù)該有哪些變化，能讓你在干燥的秋季也水靈靈，一起看看吧。

防曬霜先別馬上撤掉：

很多女性一到立秋，氣溫稍有降低，就不再使用防曬產(chǎn)品，好不容易保護(hù)了一個(gè)夏天，卻敗在了最后關(guān)頭。大多數(shù)女性在涂了防曬霜之后，會(huì)覺得皮膚有些油，感覺沒有太陽(yáng)時(shí)，就不再使用防曬霜了。其實(shí)，太陽(yáng)大不大與紫外線強(qiáng)不強(qiáng)并沒有太大的關(guān)系，比如夏季云層很厚的陰天，我們還是要使用防曬霜，因?yàn)槲覀兎赖氖亲贤饩€對(duì)皮膚的傷害。在夏秋交替到初秋時(shí)節(jié)，防曬霜一定要持續(xù)使用的，特別是一些比較敏感的肌膚，在季節(jié)交替時(shí)，本身就比較脆弱敏感，則更要防曬。

皮膚干護(hù)膚品首選油包水：

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚與性病科主任高興華指出，換季時(shí)節(jié)皮膚干燥，要用對(duì)“油包水”，才不至于讓保濕勞而無功。“油包水”是油脂性護(hù)膚品劑型的一種，其鎖水滋潤(rùn)效果最好。護(hù)膚品外包裝上會(huì)有標(biāo)注。從名稱上也可做出區(qū)分：油包水產(chǎn)品名稱中帶有“膏”、“霜”字樣，而帶有“露”、“乳”字樣的，則為水包油產(chǎn)品。

水包油劑型一般輕薄透氣，能暫時(shí)讓皮膚起到保濕的作用，但保濕功效很快便會(huì)消失殆盡，并會(huì)同時(shí)帶走原先的水分，加重皮膚干燥程度。相比而言，油包水更有利于鎖水保濕，它以油脂成分居多，通常潤(rùn)澤厚重，涂抹后會(huì)在皮膚表面形成一層薄薄的油脂膜，仿佛一道隔離墻，將水分鎖住，將空氣拒之門外。讓皮膚痛痛快快喝飽水，補(bǔ)水時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)緩解皮膚干裂自然效果明顯。

換季皮癢找水三仙：

杭州市中醫(yī)院皮膚科主任陶承軍建議，秋老虎下山，天氣愈發(fā)干燥。皮膚瘙癢這個(gè)困擾很多中老年人的老毛病又不期而至，用些簡(jiǎn)單易行的小方法對(duì)付這些頑固小疾。

花椒水：用500毫升沸水沖泡100克花椒皮，浸泡24小時(shí)后，濾去花椒皮，用花椒水涂于患處，可以止癢，消除水腫。若在此水中加入適量的維生素C，效果更佳。需要注意的是，過敏性體質(zhì)的人群不能使用花椒水。使用時(shí)要注意避免花椒水觸及眼睛。

淀粉水：在浴缸里加入適當(dāng)?shù)矸郏严丛杷{(diào)成米湯色即可。皮膚很干燥的人可以多加一點(diǎn)，讓洗澡水呈牛奶色，每天只需浸泡一次，止癢滋潤(rùn)效果格外突出。該方法較為安全且大多數(shù)人都適用，尤其針對(duì)經(jīng)常皮膚瘙癢或是有慢性皮膚病的效果顯著。

冬瓜皮水：將曬干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再將冬瓜皮貼于皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效，是一味很好的透水滲濕中藥。冬瓜皮還能防治液體外滲，一些皮膚瘙癢后感覺皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長(zhǎng)時(shí)間靜脈滴注導(dǎo)致皮膚腫脹并外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮于滴注處，每天兩次，可以消除消腫、防止液體外滲。