女人如果想要擁有富有彈性又有光澤的肌膚，那就必須在日常生活注重肌膚的保養和護理，而補水是重中之重，除了可以利用現成的護膚保養品之外，自制補水面膜也是一個很好的方法，自制的面膜有一個好處，就是它利用的是天然的食物，是不會對肌膚造成任何損害的，下面，專家就來教大家自制補水面膜的方法。

不管是在哪個季節，肌膚的補水工作都愛美的女性朋友必須抓緊的，在秋冬季氣候干燥，更是應把補水保濕工作放在首位，今天，專家就推薦幾款自制補水面膜給大家，一起來學習一下吧。

1、牛奶面膜

原料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。

做法：將牛奶與一至兩滴精油混合，涂在臉上，眼周和唇部除外，大約經過十五分鐘，牛奶在臉上達到八成干時，將臉洗凈即可。

2、苦瓜面膜

原料：苦瓜一至兩根。

做法：先將苦瓜在水中浸泡大約五到七分鐘，將苦瓜取出切成片，敷在臉上，注意臉部出現空隙的地方也可以用苦瓜絲填充。讓苦瓜在臉部停留約十五分鐘后取下，洗凈臉。

3、蘆薈面膜

原料：蘆薈、面粉或者珍珠粉。

做法：將蘆薈放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成為糊狀，敷在面膜紙上或者直接敷在臉上，等十五分鐘后清洗干凈。

4、黃瓜面膜

原料：黃瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。

做法：可以直接將黃瓜切成片，做法同苦瓜面膜一樣，在臉部停留十五分鐘后取下，洗凈臉?；蛘邔ⅫS瓜放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，讓其敷在臉上，也大致等待十五分鐘后洗凈臉，除了補水之外的效果，還可以美白哦！

5、檸檬面膜

原料：檸檬、蜂蜜、蛋白。

做法：將檸檬攪拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，將三者混合成糊狀后敷在臉上，因為檸檬中有大量維生素C和水分，所以在十五分鐘后洗凈臉，臉部的水分會特別多，而且效果特別好，你還能感受到皮膚變的緊致、更有彈性。

6、蘋果面膜

原料：蘋果、面粉。

做法：將蘋果擠成糊狀，像喂嬰兒吃的那種濃稠狀蘋果泥，然后混合少量面粉敷在臉部，等待約十五分鐘后洗凈臉即可。

7、番茄面膜

原料：番茄、檸檬、面粉。

做法：首先要擠出番茄的汁水，其次將檸檬放入攪拌機中也榨出檸檬汁。將兩者與面粉混合在一起，敷在臉上，番茄面膜就做好了！番茄和檸檬互相配合，兩者共有的水分和維生素C給你的臉做了深入的補水工作，十五分鐘后洗凈臉就有明顯體驗。

通過以上專家的介紹，我們對自制補水面膜的方法比較清楚了，如果愛美的女性朋友有興趣的話，不妨可以試試看，效果還是不錯的，當然，想要真正讓肌膚變得滋潤起來，還得堅持一段時間，不能說做一次面膜，肌膚就可以得到改善。