久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當(dāng)前位置:首頁 > 美容 > 美容護(hù)膚 > 正文

女人預(yù)防提前衰老的方法

2016-12-21 10:07:25  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋的年齡要比不吸煙者早十多年之久,主要是因?yàn)槟峁哦?duì)皮膚血管的收縮作用;喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量,加快水分流失,間接影響皮膚的正常功能。

女人預(yù)防提前衰老的方法

女人預(yù)防提前衰老的方法

女人預(yù)防提前衰老的方法

1、開始緊膚:

尋找“緊膚”護(hù)膚品,每次涂抹時(shí)要連帶上頸部,并由下向上推抹,防止肌膚下垂松弛。

2、補(bǔ)水防曬是關(guān)鍵:

選擇水分滋潤的護(hù)膚產(chǎn)品,堅(jiān)持每天涂抹防曬霜。

3、使用清爽型眼霜:

眼霜屬于營養(yǎng)型產(chǎn)品,營養(yǎng)成分較多,質(zhì)地比較厚重,而三十歲并不需要過多的營養(yǎng),只須要確保水分充足,可以選擇質(zhì)地輕薄的著哩狀眼霜。

4、避免毛孔粗大:

如果天生毛孔粗大,可以經(jīng)常做面膜清潔護(hù)理,保持毛孔清潔,防止細(xì)菌感染,避免毛孔更加粗大。

5、參加有氧運(yùn)動(dòng):

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳能加快皮膚的血液循環(huán),有助于細(xì)胞吸氧,每周3~5次,每次20~30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)讓肌膚變得紅潤。

6、每天吃維生素:

維生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素,還能抑制新生的黑色素,并加速黑色素從表皮或經(jīng)血液排出體外。

7、遠(yuǎn)離煙酒:

吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋的年齡要比不吸煙者早十多年之久,主要是因?yàn)槟峁哦?duì)皮膚血管的收縮作用;喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量,加快水分流失,間接影響皮膚的正常功能。

8、睡眠要充足:

當(dāng)你熟睡時(shí),皮膚的代謝工作才真正開始,進(jìn)行不斷的新陳代謝和自我調(diào)整。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 人人草人人看 | www久久久 | 午夜成人免费影院 | 99国产精品99久久久久久 | 国产精品久久久久久一区二区三区 | 欧美日韩1区2区3区 www.日韩精品 | 五月激情站| 久久99国产精一区二区三区 | avhd101在线成人播放 | 日本一区二区三区免费观看 | 国产精品免费一区二区三区四区 | 亚洲福利av | 黄视频入口 | 热久久这里只有精品 | 国产精品精品视频一区二区三区 | 精品久久99 | 黄av在线播放 | 中文字幕精品视频在线观看 | 国产一级特黄aaa大片评分 | 国产在线观看av | 国产精品123 | av一级毛片 | 久久全国免费视频 | 欧美日韩精品一区二区三区 | 本道综合精品 | 精品九九 | 成人a在线视频免费观看 | 国内精品成人 | 国产一区二区三区高清 | 中文字幕精品视频在线观看 | 日本精品在线视频 | 亚洲三级视频 | 久久午夜视频 | 欧美影 | 久久久久久久99精品免费观看 | 久久久免费观看视频 | 国产99热 | 中文字幕久久久 | 日韩成人精品视频 | 国产成人在线播放 | 午夜资源|