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冬天可以喝綠茶嗎

2017-01-31 20:00:04  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:綠茶對于我們大家來說應該是比較熟悉的一種飲品,綠茶在我們的生活中是比較常見的,喜歡喝綠茶的人還是多的。但是有一點是很多人所不了解的

綠茶對于我們大家來說應該是比較熟悉的一種飲品,綠茶在我們的生活中是比較常見的,喜歡喝綠茶的人還是多的。但是有一點是很多人所不了解的,并不是每一個季節(jié)都是適合喝綠茶的。那么,冬天可以喝綠茶嗎?這個問題對于一般人來說其實是不知道的。因為在大家的日常生活里面,其實通常是不會考慮到這方面的問題的。

冬天是一個寒冷的季節(jié),所以一般人在冬天都是以熱水為主的,當然很多人不喜歡喝白開水的,還會選擇一些溫性的飲料來喝,或者有些人會買點熱飲來飲用。那么,冬天的時候人們是否可以喝綠茶呢?針對這個問題,下面就來具體介紹一下。

冬季,應選用味甘性溫的紅茶為好,以利蓄養(yǎng)人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,還有助消化、去油膩的作用。夏季適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒,可消暑解熱,又能促進口內(nèi)生津,有利消化。秋季,選用青茶最理想。青茶性味介于綠、紅茶之間,不寒不熱,既能消除體內(nèi)余熱,又能恢復津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用,取其兩種功效。

綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素,可改善血液流動作用,在防止肥胖、腦中風和心臟病中有一定效用。

夏飲綠茶:綠茶又稱不發(fā)酵茶,營養(yǎng)成分較高,并且具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。此茶沖泡后水色清冽,幽香四溢。夏季飲用,具有清熱解暑、解毒止渴的作用。

紅茶性溫熱,蛋白質(zhì)及糖分含量相對比較高,在冬天里有生熱暖肚的功效。宜冬天飲用。補益身體、生熱暖腹,從而增強人體對冬季氣候的適應能力。如:祁門紅茶、滇紅、普洱茶、六堡等黑茶。

冬飲紅茶:紅茶是全發(fā)酵茶,特點是經(jīng)沖泡后呈紅色湯汁,味甘性溫,含有豐富的蛋白質(zhì),具有提神益思、解除疲勞等作用。冬季寒冷易傷體內(nèi)陽氣,飲此茶可補陽氣,助消化,強身健體。

通過上面文章的詳細介紹,相信大部分人應該也就知道了,其實對于人們來說,在冬天的時候一般還是不要喝綠茶的好,因為綠茶本身屬于涼性的飲品,所以在嚴寒的冬天喝綠茶通常是會損害胃部的,所以我們大家在以后的生活中就必須要嚴格注意到這方面,但是喝點紅茶還是可以的。

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