唇部按摩法 呵護你的雙唇
2015-11-21 15:30:35 來源：360常識網
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導語：秋冬唇部如果得不到好的護理，容易缺乏水分，甚至是干燥、開裂。那么，有什么好的方法來護理唇部嗎？唇部按摩方法，教你呵護你的唇部。
唇部按摩法 呵護你的雙唇
滋養干裂雙唇的按摩法
秋冬季氣候本來就干燥，沒有很好呵護嘴唇的話，就會出現掉皮、干裂的現象，按摩穴道可以讓我們的血液循環流暢，這樣肌膚問題也會相應的得到解決。
1、刺激腎經穴位
涌泉、太溪、復溜穴。腎經在五行中屬水，堅持對腎經上這三個穴位加以按摩刺激，可以很好地發揮滋陰的功效。
2、按摩涌泉穴
涌泉穴是足少陰腎經上的穴位，位于足心，也是足少陰腎經的起點。每天晚上溫水泡腳后：先將雙手搓熱，然后用一只手扶住腳踝，另一只手對準涌泉穴來回往復地推搓，一直到足心發紅、發熱為止。
3、按揉太溪穴
太溪穴位于足內踝后緣的凹陷中，是滋陰益腎的要穴。按揉太溪穴時，會有痛感，堅持按揉3分鐘后會有清涼感產生。如果力道不夠可以使用按摩棒或光滑的木棒進行按揉助力。
4、按揉復溜穴
位于小腿內側，跟腱的前方。太溪穴上兩指的位置。每天分別按摩左右腿的復溜穴3分鐘，不僅能解決唇部干裂、還能改善手腳發麻的癥狀。
