美白的妙招有什么
2016-02-04 17:23:59 來源：360常識網(wǎng)
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導語：美白護膚是美容中最簡單的一項了，我們?nèi)ッ廊菰鹤雒廊菹仁前哑つw美白，再做進一步的美容，美白的妙招是不是只有美容醫(yī)院的人才有呢?我從他們那了解到了一些方法分享給大家。
美白的妙招有什么
1、曬后禁用熱水洗臉
曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬后肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現(xiàn)紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮(zhèn)靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉淀。
2、補充維生素
補充維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。
3、多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養(yǎng)品從表皮補充水分來的實在。
上面是我從美容院朋友那里得知的美白的妙招，美白的方法其實也有很多方法的，但是要注意方式方法，否則會給自己帶來不必要的麻煩，和不良后果。
