久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 美容 > 美容護膚 > 正文

美白必吃的四個小吃

2016-02-13 20:22:06  來源:360常識網   熱度:
導語:在南方,春季到來,人們開始注重防曬,要知道飲食也是可以美容肌膚的,那么大家知道能夠美白肌膚的食物有哪些么?現在就隨小編一起來看看吧!

美白必吃的四個小吃

美白必吃的四個小吃

營養專家有話說,除外部防護,飲食的內在調節對滋潤肌膚很有幫助。

絲瓜湯(潤膚美容)

絲瓜汁有“美容水”之稱,且絲瓜味道清淡,汁水足,非常適合夏天食用。絲瓜性平味甘,有清暑涼血、潤膚美容的作用。大家可以做點絲瓜湯喝,將絲瓜和西瓜皮切成小塊,加少量荷葉一起熬湯喝,能利小便、潤肌膚。

玫瑰茄(清香開胃)

紫紅色的玫瑰茄花茶是美白潤膚的好飲品。玫瑰茄中富含有機酸、維生素以及大量天然色素,對皮膚很好,平常可以泡點喝。注意,泡茶的時候要用溫水,放上1~2個小花,整杯茶都會變成紅色,味道稍微有點酸,喝前可以稍微加點蜂蜜。

把西紅柿、黃瓜和鮮玫瑰花一起碾碎過濾,濾汁中加入適量檸檬汁、蜂蜜,每天喝一點,可使色素減退,促進肌膚細膩白嫩。

炒芥藍(富含vc)

芥藍很清淡,吃著舒服。芥藍中的維生素C含量很高(41毫克/每百克),多吃有利于對抗自由基對皮膚的損傷。烹飪時可稍微加點蠔油,味道會很不錯。

桃花

可以用冬瓜仁、橘皮和干桃花一起碾成細末。做飯時留點米湯,飯后用米湯調服,1天3次,連服數月后,你看起來一定會如桃花般粉嫩。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 91tv亚洲精品香蕉国产一区 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 毛片日韩 | 日韩精品一区二区三区 | 激情欧美一区二区三区 | 国产精品久久久久无码av | 91国内精品久久 | av国产精品| 久久九九精品久久 | 一区久久久 | 国产精品一卡二卡三卡 | 红色av社区 | 91日日| 成人精品在线视频 | 理论片91| 久久亚洲精品国产一区最新章节 | 久久久久久久久99精品 | 日韩a∨| 欧美成视频 | 日本欧美中文字幕 | av超碰| 精品久久久久久久久久久久久久 | 国产精品片一区二区三区 | 欧洲精品在线观看 | 欧美精品一区二 | 午夜视频 | 国产一区二区三区四区在线观看 | 成人在线免费观看 | 日韩精品在线视频 | 久久久久国产一级毛片高清版小说 | 亚洲精选久久 | 黄色小视频在线免费观看 | 少妇一区二区三区免费观看 | 日韩在线资源 | 毛片一级| 有码在线| av一区二区在线观看 | 精品1区2区| 欧美一区二区三区在线看 | 久久精品国产免费 | 九九久久精品 |