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女人不能錯(cuò)過(guò)的美容營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品

2016-02-14 18:21:57  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):要知道旱藕粉絲對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是健康營(yíng)養(yǎng)的美容食品,這是女人不能錯(cuò)過(guò)的美容養(yǎng)顏圣品,那么旱藕粉絲該如何做呢?下面小編就帶大家去了解下。

女人不能錯(cuò)過(guò)的美容營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品

女人不能錯(cuò)過(guò)的美容營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品

旱藕粉絲富含鈣、磷、鐵以及17種氨基酸、維生素b、c,天然營(yíng)養(yǎng),吃不胖,對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是健康營(yíng)養(yǎng)的美容食品,那么旱藕粉絲該如何做呢?

旱藕粉絲食用方法:

食用前用開(kāi)水浸泡(10分鐘左右)軟化,即可炒食、水煮、涼拌、火鍋,亦或添加其他佐料,制成多種藕粉美食。具體如:

湯粉:將藕粉放入你喜愛(ài)的湯中煮3-5分鐘,加入配料、調(diào)味料即可食用。

炒粉:將藕粉放入沸水中煮3-5分鐘,撈出濾干水;注油入鍋,配料炒熟后放入藕粉,再入少量高湯翻動(dòng)起鍋食用。

火鍋:將藕粉按食用量加入各式火鍋中涮,別具風(fēng)味。

涼拌:將藕粉放入沸水中煮3-5分鐘,撈出濾干水,加入各式?jīng)霭枳袅霞纯墒秤谩?/p>

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