美白攻略：五種食物能讓臉變白
美白攻略：五種食物能讓臉變白
美白攻略：五種食物能讓臉變白
1、牛奶
牛奶富含蛋白質(zhì)，有很好的美白效果，滋潤(rùn)皮膚，排毒養(yǎng)顏。
只需要準(zhǔn)備一小杯鮮奶，先使用蒸氣蒸臉，用化妝棉吸收鮮奶后，在臉上敷上數(shù)十分鐘，最后用清水清洗干凈即可。
功效：堅(jiān)持使用鮮奶，可以讓你的膚色更白凈水潤(rùn)。
2、蘋(píng)果
蘋(píng)果和黃瓜一樣能做成面膜，也能達(dá)到和面膜差不多的效果，而且經(jīng)常吃蘋(píng)果有益健康。把蘋(píng)果弄成蘋(píng)果泥，涂抹在臉部。如果你的皮膚類型是干性過(guò)敏性皮膚，適當(dāng)加一些鮮牛奶或植物油，而油性皮膚可以加入蛋清。數(shù)十分鐘后用熱毛巾清水清洗干凈即可。
功效：蘋(píng)果泥能讓皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩，還有治療暗瘡、雀斑、黑斑等疾病的功效。
3、檸檬
檸檬酸有讓皮膚收縮的功效，讓你的皮膚緊致水潤(rùn)，適合切片貼臉上當(dāng)面膜。
另外，新鮮檸檬榨汁后加清水做成護(hù)膚液涂抹在臉部也可以。
功效：讓皮膚收縮的功效，讓皮膚緊致水潤(rùn)
4、黃瓜
黃瓜的美容效果大家都清楚，就不詳細(xì)說(shuō)明。最簡(jiǎn)單的處理方法就是將黃瓜切片，把切片貼在臉上，敷數(shù)十分鐘后清洗臉部。
功效：黃瓜有潤(rùn)膚、美白、去皺紋的效果。
5、香蕉
香蕉面膜特別適合干性和敏感性皮膚使用。把香蕉制作成漿糊狀后在臉部敷上數(shù)十分鐘即可。
功效：香蕉泥能讓皮膚清爽滑潤(rùn)，去除面部痤瘡和雀斑，還有軟化角質(zhì)的功效。
注意事項(xiàng)：
1、太陽(yáng)猛烈的時(shí)候最好出門涂抹防曬品，游泳的時(shí)候也應(yīng)該涂，盡量選擇有防水功效的。
2、平時(shí)注意要充足睡眠，平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè)緩解生活的壓力。
3、避免抽煙喝酒，健康飲食、應(yīng)該要作息規(guī)律等。
4、不要濫用護(hù)膚品：愛(ài)美之心人皆有之，但是并不代表可以濫用各種護(hù)膚品，護(hù)膚品中的化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體皮膚的刺激性很大，為了預(yù)防副作用和過(guò)敏可以先在手臂上涂抹。
5、無(wú)論是什么類型的皮膚，都要做好控油措施，如果皮膚表面的油脂過(guò)多，你的皮膚就會(huì)顯得暗黃，皮膚的質(zhì)量變差，而且毛孔變大，而且黑頭也多的。
