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四種果蔬幫你搞定色斑

2016-02-17 13:02:20  來源:360常識網   熱度:
導語:水果富含維生素,對人體大有益處,當然,也包括美容。那么,吃什么水果能去色斑呢?現在大家一起來了解下吧。

四種果蔬幫你搞定色斑

四種果蔬幫你搞定色斑

女人要想容顏好,蔬菜瓜果不可少。對于色斑的預防來說,多吃一些祛斑美白的蔬菜和水果是最好的辦法。一些常見的瓜果蔬菜對于預防色斑形成非常有效,還能美白肌膚。

1、胡蘿卜

將鮮胡蘿卜榨汁,每天早晚洗完臉后敷5-10分鐘,然后洗凈。沒時間的話,也可以每天喝一杯胡蘿卜汁,達到美白祛斑的效果。

2、檸檬

檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等有益物質,每天將檸檬攪汁兌水飲用,不僅可美白肌膚,還可祛除黑色素沉淀,達到祛斑的作用。

3、西紅柿

西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,常吃西紅柿,對祛斑有較好的作用。

4、獼猴桃

獼猴桃可以干擾黑色素的形成,預防色素沉淀。

自己動手制作祛斑面膜

1、花粉面膜

材料:花粉5克,雞蛋清1個,檸檬汁20毫升,鮮奶20毫升。

花粉最好用菊花和松花,可以自行收集,也可以到超市購買。

干性皮膚的人用雞蛋清混合,油性皮膚的人用檸檬汁混合,其他類型的皮膚用牛奶混合,攪拌均勻后敷在臉上半個小時左右,清水洗凈。花粉還可以與食鹽一起放在水中早上洗臉,邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕拍打。

2、番茄面膜

材料:番茄1個,淀粉5克。

新鮮番茄洗凈搗成泥狀,加入適量淀粉攪拌均勻,敷在臉上大約一刻鐘,清水洗凈。每日一次,堅持使用,能有效祛除雀斑。

3、杏仁面膜

材料:杏仁10克,雞蛋清1個。

杏仁去皮搗碎與雞蛋清調和成糊狀。睡前敷于面部,第二天早上洗凈。這款面膜對祛除黃褐斑和老年斑功效較好。

4、橄欖油面膜

材料:橄欖油50毫升,蜂蜜20克。

將橄欖油裝在容器內,放入40度的溫水中將橄欖油加溫至37度左右。在加熱好的橄欖油中加入蜂蜜調勻,把干凈的紗布浸在油中,然后敷在臉上20分鐘后取下。

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