如何打造亮白肌膚

如何創造明亮的白色皮膚，臉是一個人的外表，保濕工作可以鎖定我們臉上的水，皮膚也需要清潔和呼吸，皮膚干燥的皮膚可能是由天氣引起的，以下文章是教你如何創造明亮的白色皮膚，快速get起來吧。

如何打造亮白肌膚1

秋冬美白祛斑季節 三步打造亮白肌膚

秋冬紫外線相對較弱，絕對是美白雀斑的最佳時機！不要等到失去機會，然后后后悔，迅速行動，美白雀斑的方法get起來吧！下面分享3歩打造亮白肌膚的獨門方法！

美白祛斑的第一步保濕要區分

皮膚干燥，皮膚容易長斑，皮膚濕潤，自然白！保濕最重要的是區分兩者：保濕是直接補充皮膚角質層細胞所需的水，使水與缺水細胞完全融合，改善皮膚細胞的微循環，使皮膚濕潤。保濕只是為了防止皮膚水分流失，不能從根本上解決皮膚缺水的問題。先補水后保濕，先用補水霜或乳液給皮膚充分補水，再用保濕乳液或乳霜鞏固皮膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。

美白祛斑第二步:防曬霜不能少

紫外線不僅能曬黑人，還能曬傷人！雖然現在是秋冬，紫外線比夏天弱很多，但還是可以曬黑曬斑的！無論春夏秋冬，無論晴天還是陰天，室內外都要防曬！由于光散射和折射的作用，可以說紫外線無處不在，所以防曬霜必須每天使用。小編建議日常保養，使用SPF15就夠了，曬前30分鐘擦，效果更好。

涂抹防曬霜的正確順序應該是從前額中間到兩側均勻涂抹，不要打圈，因為防曬霜不是護膚品，不需要揉進皮膚吸收。輕輕地從上到下擦臉，不要從下到上或打圈。最后，涂防曬霜后一定要徹底清潔！涂防曬霜后不卸妝或卸妝不干凈會導致皮膚變黃和長斑！普通清油性強的洗面奶可以徹底清潔化學或物理防曬霜，不需要具有卸妝功能的洗面奶，但一定要檢查是否徹底清潔！

美白祛斑第三步:美白祛斑是關鍵

前方高能，重頭戲來了！請立刻往下看：千萬不要期待單用美白精華就能把你的斑點快速完全去掉，美白精華 光斑精華的組合是王道，這樣才能更有效率。臉頰上的斑點最難消除。因此，在整個面部涂抹完美白精華后，建議與局部光斑精華相匹配，使美白更加全面。

紅糖用于美容，不僅有美白去角質的效果，還能起到祛斑的作用。在少量礦泉水中加入30克紅糖，煮成黑糊，冷卻后均勻涂抹在臉上。記得在有斑點的地方涂一點厚度。10分鐘后用溫水洗凈！

只要你每天早晚洗臉，先放一小盆水，然后倒入少量白醋，輕輕拍打臉，或者只是把臉浸泡在醋水中幾分鐘，然后開始正常的洗臉程序。堅持每天用白醋洗臉，可以美白皮膚，稀釋斑點，也可以減少皺紋，嫩皮膚哦，就這么簡單！

如何打造亮白肌膚2

黃瓜敷臉

睡覺時，把黃瓜片放在臉上，幾分鐘后，一個月的臉會白嫩，化妝棉和化妝水完全泡后，敷在臉上20分鐘。每周三次，你的皮膚會有意想不到的水。每天晚上洗臉后，把音樂倒在棉墊上，直接敷在臉頰、前額和下巴上，去除斑點和美白。

水 薏仁

每周用市售純水洗臉3次~4.經常用化妝棉蘸純水敷臉，臉色自然變得漂亮。加1勺薏米粉1萬。cc喝水不僅對皮膚有好處，對瘦身瘦臉也有好處。

水 酵母粉

酵母粉1勺(超市有售)加統一優格1/2杯取適量，涂在面膜紙上，貼在臉上10分鐘，一周2~三次美白效果會更好。

黑砂糖 蜂蜜 一點點水

能讓肌膚水嫩水嫩

當毛孔粗大時，可以嘗試以下方法：

1.蛋白質直接抹在臉上，待干洗即可

2.市場上干鋪面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白效果

3.將綠豆粉和蛋白質混合均勻，涂在臉上

美白小竅門

快速美白技巧1：白醋洗臉

每天用一小勺白醋洗臉，按1:3的比例配白醋和水，用手掌輕輕拍臉上的白醋水，不用太多，可以讓皮膚透明白皙，非常細膩。

注：使用一個月后，暫停半個月，使皮膚恢復。

快速美白小貼士2:絲瓜汁面膜

將絲瓜洗凈，刮去蠟皮，榨汁后過濾，加入面粉均勻敷在臉上，干燥后洗凈。絲瓜含有多種維生素，具有很強的美白效果，使皮膚細膩白皙。

快速美白小貼士3:珍珠粉美白

珍珠粉是美白的好選擇，可以外用，提亮膚色，也可以食用，從內到外改善皮膚狀態，讓皮膚美白，珍珠粉加入適量的水到糊狀，面部清潔后，干洗。

快速美白技巧4：綠豆面膜

材料：綠豆、滑石、白芷、白附子

做法:將綠豆、滑石、白芷、白附子混合，搗成粉末，用清水或乳液攪拌均勻。

用法:每晚敷臉，干后直接洗。

快速美白提示5：多吃維生素A、C、E食物中含有維生素A、C、E食物不僅能調節人體功能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，達到美白效果，多吃富含維生素的水果和蔬菜，如西紅柿、山楂、橙子和卷心菜。