老人肝腎強 不長老年斑

隨著年齡增長，尤其是60歲之后，很多人身上會出現(xiàn)老年斑。不少人感慨自己變老了，長斑多的人還擔(dān)心它影響容貌等等。

中醫(yī)認(rèn)為，“肝藏血，腎藏精。肝腎不足，陰虛內(nèi)熱，日久煎熬津液為痰，陰虛血行不暢為瘀，痰瘀互結(jié)而發(fā)為斑。”北京東直門醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師黃青表示，人在進入老年后，肝臟、腎臟等生理功能都會下降，代謝減慢，體內(nèi)色素就會沉積在皮膚上形成老年斑，醫(yī)學(xué)上稱為脂溢性角化。此外，老年斑還與遺傳因素有關(guān)，如果父母皮膚出現(xiàn)很多老年斑，則子女到年老時長斑的幾率也會比較大。

老年斑是可以通過一些手段來預(yù)防的。平時應(yīng)注意防曬，如打傘、戴遮陽帽并適當(dāng)涂防曬產(chǎn)品等。使用防曬產(chǎn)品貴在堅持，每天不管出門與否都要做好皮膚的基礎(chǔ)護理工作。要按次數(shù)涂抹，如果早上涂了，中午可以再補一次，及時補充防曬產(chǎn)品的流失，但不要涂得太厚。老年人最好在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇防曬產(chǎn)品，以免出現(xiàn)過敏等不良反應(yīng)。同時，飲食上要注意減少脂肪的攝入量，多吃新鮮果蔬，特別是洋蔥、蘿卜、芹菜、菠菜等，抗氧化功能非常好。

出現(xiàn)老年斑后，如何將它祛除？相較于激光手術(shù)祛斑而言，突起的老年斑更適合用冷凍的方法治療。冷凍祛斑具有簡便、安全等特點，通過液氮的低溫可使老年斑突起的組織壞死結(jié)痂，新生皮膚在形成時有痂皮遮蔽保護，因而不易發(fā)生感染。

老年斑還可通過多種方法淡化。首先是美玉刮擦法：用玉制品來回摩擦長斑部位，微微變紅時停止，次數(shù)可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況決定。其次是飲食調(diào)護法：把新鮮檸檬切成薄片，放入蜂蜜罐中，冷藏保存。每日一片，溫水浸泡，制成檸檬茶，日常飲用。還可選用山藥200克，大棗10個，大米100克，加適量水熬成山藥大棗粥，每天早上喝一碗。老年斑比較嚴(yán)重的也可使用中藥方劑當(dāng)歸飲子（由當(dāng)歸、生地、白芍、川芎、何首烏、荊芥、防風(fēng)、白蒺藜、黃芪、生甘草組成）來調(diào)理，煎煮時加生姜3片，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用此方劑。

老年斑雖說大多數(shù)情況下不疼不癢，并無大礙，但有一種老年斑值得高度警惕，那就是短時間內(nèi)身上的老年斑突然增多，可能是內(nèi)臟出現(xiàn)腫瘤的先兆，出現(xiàn)上述情況應(yīng)及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下排除相關(guān)疾病。

另外還要提醒的是，廣泛流傳的“干洗臉”、生姜涂擦、用手拍打老年斑等祛斑方法都是無效的，甚至還會引起色素沉著，引發(fā)過敏等不良反應(yīng)。患者應(yīng)聽從醫(yī)生的建議，選擇正確的方法預(yù)防和祛斑，不要迷信“偏方”和小道消息。