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日常10件事讓你不再煩惱痘痘

2015-11-15 19:53:50  來源:360常識網   熱度:
導語:日常十件事就能去痘痘,快來看看是哪十件事,搞不好你每件都能做到,輕輕松松就將臉上的痘痘去掉了呢?

日常10件事讓你不再煩惱痘痘

日常10件事讓你不再煩惱痘痘

1、建議你使用整套的控油產品做好保養工作,做好調理工作。

2、在繼續做好美容工作的同時,請先去看中醫調理好自己的內分泌問題,通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。

3、生理痘痘在月經過后會自動消失,所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品,以防惡化。

4、調整飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,痘痘自然會消失。

5、如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長,出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠,痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫主,等情況好轉,痘痘就自動消失了。

6、根據膚質變化做好調理工作,隨身攜帶吸油面紙,使用水質保養品。

7、在加強日常清潔的基礎上,按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。

8、加強卸妝和清潔的工作,如果化了妝,就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔,另外每星期更應做一次去角質工作,保持皮脂腺順暢。

9、盡量控制食物的刺激,不要一次攝入大量的刺激性食物,要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點。

10、保證每天8-10小時的睡眠,拒絕熬夜, 出現痘痘后及時搽消炎藥膏,以防惡化。

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