吃什么中藥可以延緩衰老啊？
俗話說的好，男人三十一朵花，女人三十豆腐渣。隨著時間的流逝，女人的衰老速度也是非常驚人。與此同時，很多愛美的女性在一起時，就開始研究怎樣做才能延緩我們的衰老速度，其實(shí)延緩衰老并沒有我們想象的那么困難，今天小編就給大家，吃中藥就可以有效的延緩我們女人的機(jī)體衰老。
1.人參：《本草綱目》曰：“人參，補(bǔ)五臟，安精神、定魂魄、止驚悸，除邪氣、明目開心、益智。久服輕身延年。”現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，人參能增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力，加強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，調(diào)整大腦皮層功能紊亂，減少腦組織中脂褐素的沉積，提高大腦功能，對老年智力、記憶力和反應(yīng)遲鈍都有一定改善;還能提高腦血氧的利用率，使人瞬時記憶廣度得到改善;興奮垂體腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多，促進(jìn)抗體形成，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能;能增強(qiáng)心肌收縮力，減慢心率，調(diào)節(jié)心臟功能;能促進(jìn)性腺的作用，補(bǔ)腎強(qiáng)精;人參中的人參皂甙能抑制脂質(zhì)過氧化，清除自由基，減少增齡色素和脂褐素的堆積，延緩細(xì)胞壁合性的降低，從而表現(xiàn)為抗衰老的整體效應(yīng)。
2黃芪：有提高老年免疫功能，有促誘生干擾素，延長壽命的作用。
3靈芝：有促進(jìn)體內(nèi)紅細(xì)胞的生成;并可調(diào)節(jié)核酸蛋白質(zhì)的代謝;還有清除血漿羥自由基等抗衰老的作用。
4大棗：大棗中含有腺苷酸環(huán)化酶樣活性物質(zhì)，有益于延緩衰老。
從中我們不難看出，衰老無非是因?yàn)槲覀兊募?xì)胞代謝速度減慢，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋不再有光澤，如果我們通過運(yùn)動和飲食，提高自身的新陳代謝速率，就可以有效地延緩我們的衰老速度。并且看起來精神比從前更好。小編建議一定要用健康的方式去進(jìn)行延緩衰老，不要過多的去美容院進(jìn)行外部的整形，對身體危害很大。
