冬季皮膚干燥瘙癢怎么辦呢
相信一到了嚴(yán)寒的冬季很多朋友們都會(huì)感到體內(nèi)的水分大量流失，因此總會(huì)感覺(jué)自己的皮膚非常干燥，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)伴有起皮和極度搔癢的癥狀。而很多朋友忍不住騷癢就會(huì)用手撓，久而久之就會(huì)讓肌膚的抵抗力更加脆弱。因此冬季皮膚干燥瘙癢怎么辦呢？為了更好的幫助到大家，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去分享一下。
保持皮膚清潔，但不要天天洗澡。
保持皮膚的干凈清潔，這是首要的，不提倡天天洗澡，過(guò)多的把保護(hù)皮膚的角質(zhì)層和油脂給破壞了，確實(shí)了自然保護(hù)和保濕的功能，就更加容易干燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話，隔個(gè)幾天洗澡比較好。但是如果你運(yùn)動(dòng)了，或是干了很多的體力活，出汗了，或是戶外活動(dòng)弄了很多的灰塵，那么你就的必須洗澡清潔皮膚了。
洗澡不要用太熱的水。
以前，在冬天，特別是比較冷的天氣，我就喜歡用很熱的水洗澡，大概40多度，特別對(duì)于瘙癢的地方，感覺(jué)有點(diǎn)燙的水沖上去會(huì)感覺(jué)比較舒服。其實(shí)，請(qǐng)大家記住，后來(lái)我了解這是非常錯(cuò)誤的做法。如果皮膚出現(xiàn)了這種情況，就特別要注意不要太燙的水沖洗，容易弄傷皮膚，影響皮膚的基本新陳代謝功能，只會(huì)加劇你干燥瘙癢的癥狀。所以，盡量不要太熱的水，只要不冷就可以了。
不要每次都使用沐浴露。
對(duì)于沐浴露的使用，我以前感覺(jué)如果哪次不使用沐浴露的話，總感覺(jué)身上沒(méi)有洗干凈一樣。其實(shí)，這也是一種不好的習(xí)慣，太頻繁的使用沐浴露，也導(dǎo)致皮膚上的更多油脂被中和洗掉，特別是干燥皮膚，它需要這些自然的油脂的保護(hù)。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了冬季皮膚干燥瘙癢的一些應(yīng)對(duì)的方式方法，相信只要認(rèn)真看了上述內(nèi)容的朋友們心中對(duì)上述疑問(wèn)也已經(jīng)有了更多的見解。但我也希望大家要對(duì)這些皮膚干燥的問(wèn)題引起重視，因?yàn)槠つw長(zhǎng)期的干燥瘙癢的問(wèn)題得不到緩解就會(huì)引發(fā)肌膚的炎癥。
