一到炎熱的夏季如果我們平時(shí)不注意對(duì)皮膚防曬和保養(yǎng)容易導(dǎo)致皮膚曬傷的現(xiàn)象，尤其很多女性經(jīng)常穿裙子或者短褲就容易出現(xiàn)腿部曬傷的現(xiàn)象，很多人總是覺(jué)得沒(méi)什么大事以后穿長(zhǎng)褲就可以了，其實(shí)腿部曬傷除了會(huì)嚴(yán)重的影響到美觀之外，還會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)灼熱感的疼痛，那么想要得到緩解也要掌握好方法，下面一起了解一下腿部曬傷后如何修復(fù)呢

腿部曬傷后如何修復(fù)呢

1、發(fā)紅發(fā)燙

當(dāng)你感覺(jué)皮膚被曬得紅通通的，而且摸起來(lái)明顯發(fā)燙還未到有痛感的時(shí)候，這屬于輕微曬傷。此時(shí)只要先用冰水清潔過(guò)曬傷部位后，在用冰鎮(zhèn)過(guò)的曬后面膜敷在發(fā)燙處15-20分鐘就可以。如果發(fā)紅的部位面積比較大，可以用化妝棉或者紗布侵透冰水后裹住發(fā)紅發(fā)燙部位直到徹底鎮(zhèn)靜肌膚。面部的發(fā)紅部位要特別小心，除了用曬后面膜冰鎮(zhèn)以外，先停用精華等護(hù)膚品，只在清潔后用溫和的化妝水或是潤(rùn)膚露進(jìn)行保濕即可。

2、疼痛紅腫

當(dāng)你的肌膚已經(jīng)在發(fā)燙之余感覺(jué)到疼痛了，甚至于肉眼可見(jiàn)明顯的紅腫，這時(shí)候肌膚已經(jīng)處于曬傷了。最直接有效的方法就是冰敷可以用紗布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷凍室置放5分鐘，之后裹住曬傷部位。鎮(zhèn)靜皮膚后，把蘆薈修復(fù)啫喱均勻的涂抹在肌膚上，要完全蓋住曬傷部位。紅腫之后的肌膚非常容易干燥緊繃，所以要及時(shí)補(bǔ)充水份。建議將高保濕度的面膜剪成合適的大小貼到紅腫部位，并取比平時(shí)多3-4倍的保濕潤(rùn)膚霜涂抹于面部或身體，慢慢按摩幾分鐘，再將沒(méi)有吸收掉的霜體用毛巾輕輕拭去。美白的功課先不要著急做，一定要讓肌膚完全鎮(zhèn)靜下來(lái)，不再疼痛紅腫之后再加入美白成分的產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)。

3、脫皮起水泡

更嚴(yán)重的曬傷會(huì)導(dǎo)致起水泡，這時(shí)使用護(hù)膚品或者化妝品都可能造成對(duì)肌膚的進(jìn)一步傷害，還要避免摩擦皮膚，否則會(huì)使水泡破裂。建議直接去找醫(yī)生進(jìn)行護(hù)理，經(jīng)由醫(yī)生診斷后，再涂上消炎藥膏。如果出游在外不具備醫(yī)療條件，則用松軟的消毒棉棒沾上冰水輕輕的拍打肌膚，盡量不要弄破水泡，而使水泡通過(guò)身體自行吸收化解。水泡破裂或吸收之后，要用消毒棉棒沾上消炎藥膏或蘆薈膠涂抹在曬傷處，在痊愈之前避免使用護(hù)膚品。

上面就是對(duì)腿部曬傷后如何修復(fù)呢的介紹，通過(guò)了解以后我們知道腿部曬傷之后可以進(jìn)行冷敷，嚴(yán)重的情況就需要涂抹一些藥膏來(lái)進(jìn)行治療，另外我們?cè)谘谉岬南募疽欢ㄒ龊梅罆瘢绕涫亲贤饩€照射比較強(qiáng)烈的情況下。