臉上過敏發(fā)紅發(fā)癢怎么辦

臉過敏發(fā)紅癢是一種很常見的癥狀，很多原因都會導致臉過敏發(fā)紅癢，尤其是有過敏性疾病的人，很容易引起臉過敏發(fā)紅癢。那臉上過敏發(fā)紅發(fā)癢怎么辦？

1、增強皮膚鍛煉，經常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力；盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮。

2、睡眠不好飲食等也會造成臉部皮膚紅癢，出現(xiàn)臉部過敏瘙癢，要及時的使用過敏修復霜進行修復。

3、經常輕輕按摩紅血絲部位，促進血液流動，有助于增強毛細血管彈性；避免從冷的地方突然到熱的地方，或者從熱的地方突然到冷的地方，引起紅血絲加重；熱型紅血絲嚴重時可以用冷敷，以減輕臉部發(fā)熱、腫脹。

臉部過敏怎么消腫

皮膚過敏引起的瘙癢紅腫，不僅有損形象，更給我們的身心帶來傷害。想撓不能撓，又癢，那皮膚一旦發(fā)生過敏臉部發(fā)紅怎么辦？

由于臉上皮膚過敏的根本原因是因為角質層受到損傷被破壞，導致皮膚失去天然的保護屏障，抵抗力及免疫力下降，從而耐受不了外界的一點刺激。

例如遇冷遇熱臉部發(fā)紅發(fā)熱，不能正常使用護膚品并且有發(fā)癢，起小疹子，干燥脫皮等表現(xiàn)，嚴重者會有紅腫的情況發(fā)生。同時，不要亂用含激素類的藥物，這類藥治療后很容易復發(fā)，而且多數(shù)對皮膚有刺激。

首先要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。其次，盡量不要使用外用藥，90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會出來。

日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用熱水肥皂燙洗；不飲酒，不喝濃茶，咖啡；不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物。發(fā)作期，忌食黃魚，海蝦，海鮮等容易引起過敏的食物。

臉部過敏小妙招

1、洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。洗過后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。

2、忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

3、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

4、忌長久待在干燥環(huán)境中。比如空調的干燥程度是沙漠的十倍，長期處于如此干燥的環(huán)境中，對于敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。

5、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。

6、忌熱噴。不要用熱蒸氣進行熱噴。

7、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。

8、嚴格防曬。紫外線對于敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。