雀斑最常見的是在女人的臉上，密密麻麻，影響美觀。對于長雀斑的女人來說，她們最關心的一個話題就是如何去雀斑。那么怎么才能緩解臉上雀斑癥狀呢？和360常識網一起來看看吧。

雀斑形成的原因?

（1）雀斑有遺傳基因，遺傳性的雀斑分為顯性斑和隱性斑，顯性斑大約在6到12歲左右的時候就開始了，18歲左右達到高峰。而隱性斑大多數在妊娠反應后出現于面。

（2）雀斑的遺傳也有隔代相傳的可能性，也就是說為什么有的父母雙方都沒有雀斑，而孩子出現雀斑的一個原因。

（3）孕婦的內分泌失調，懷孕以后，孕婦的內分泌會產生很大的變化，會刺激隱藏的雀斑爆發出來。

（4）情緒不穩定導致雀斑，雀斑的形成原因也和內分泌失調是有很大關系的。比如情緒或者情懷不暢，加上每月來例假造成血液流失，也容易引起內分泌失調，失眠還有飲食不規律，還有勞累等生活，也會引起內分泌失調。

（5）經常暴露在強烈的陽光下，紫外線的照射，不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、 雀斑等色素沉著的發生。

（6）不良的清潔習慣，也會導致雀斑的形成。如過度的清潔習慣，還有不注意皮膚的保濕等。

治療雀斑的食療方

1、白檀香、漿水適量。將白檀香搗磨成汁，漿水制法是：將煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫時，濾出備用。每晚用溫漿水洗臉，毛巾擦干，然后在雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。

2、水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。

3、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附于、細辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方適用于因腎陰虧損而效的雀斑。

4、黑牽牛米適量，雞蛋 清適量。將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保護皮膚。

5、桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜適量。將桃花陰干，研成細粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗凈，每天1次。

緩解雀斑的偏方

1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

3、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

4、水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。

5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

6、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

有效消除雀斑的偏方

1、新鮮茄子一個，切成片擦患處，每日3-5次，連擦數日可見效。

2、將西紅柿揉汁，加甘油一匙，用其混合液洗臉，每日2-3次，每次洗10分鐘，再用清水洗凈。長期使用，雀斑逐漸變淡，以致完全消失。

3、取鮮姜50克，加入50%酒精500毫升，浸泡15天，外搽患處，每天4-5次。1例男子雀斑患者，搽藥半月后完全消退，無復發。

4、用桃花25克，冬瓜仁25克，蜜糖少許，將桃花和冬瓜仁焙干磨成粉末，和合蜜糖每晚涂于臉上，30分鐘可洗去。連續繼續一周可消除雀斑。

5、取冬瓜籽仁、桃仁、蜂蜜各適量。將冬瓜籽剝皮，取出籽仁，與桃仁等量，共研細末，再用上等蜂蜜混勻使之成膏狀，每晚臨睡前涂斑點處，第二天清晨除去。

6、茵陳20克，生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地膚子、土茯苓各15克。水煎服，每日1劑。本方清熱涼血，消斑美容，適用于雀斑。