不要讓熬夜染黑眼圈美容

別讓熬夜染上黑眼圈美容，美容只是一種個人選擇，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象改變自己從什么時候開始都不晚，其實有很多女生都不知道這些小技巧，這些別讓熬夜染上黑眼圈美容你學會了嗎？

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熬夜可以吃的五種果汁

1.將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜、芹菜切成小塊(段)，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，制成營養豐富的果蔬汁。

2.將香蕉、木瓜和優質酸奶打碎，營養豐富，能補充身體所需的大量能量。

由兩個獼猴桃、四個橙子和一個檸檬組成的新鮮果汁富含維生素C，能補充體能和美容。

四、三個柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，加兩勺蜂蜜，酸甜可口。

5.一根新鮮黃瓜，1/2升豆漿，三片薄荷，一起打碎攪拌，制成涼黃瓜汁，消暑解疲。

因此，晚餐應多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補充一些葡萄提取物，或含有甲殼素的保健品，以恢復皮膚的彈性和光澤，消除黑眼圈，使皮膚白皙紅潤。避免辛辣食物和酒精飲料，不要吸煙。使用含有膠原蛋白和甲殼素的護膚品。

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1、強效精華

夜間是皮膚修復的最佳時間。除了使用具有防御功能的抗氧化產品外，具有刺激膠原蛋白增生和修復作用的維護產品還可以延續白天的抗氧化效果，所以在晚上添加一瓶修復精華。市場上有許多夜間修復產品，可以幫助皮膚自我修復，恢復原有的健康精神。添加維生素的選擇A、維生素C、肽等公認有效的抗老化保養品，質地上可多用一些保濕感，淡化已產生細紋，提拉緊實。白天別忘了搭配抗氧化防護，防止老化持續惡化。

盡量在午夜前完成精華涂抹步驟，充分發揮精華中的營養成分。一些含有納米滲透技術或多種植物精華的夜間修復精華更容易滲透到皮膚深處，增強細胞活力，促進新陳代謝循環。

2、夜間補水

眾所周知，面膜是密集護理中最重要的產品之一。使用面膜后12小時內，皮膚狀況非常好。做完面膜后，建議用晚霜，用油鎖面膜中的營養，減少皮膚流失。保濕面膜的首選由于缺水是夜間皮膚面臨的最大問題，睡前敷補水面膜可以很好地解決。各種紙面膜和凝膠妝面膜都能帶來保濕效果。緊貼面，留有眼位，適當裁剪`是好的紙面膜，既能保證貼面效果，又能保證營養成分完全釋放到皮膚深處。

除了成品面膜，還可以用面膜紙、爽膚水、保濕營養液(或乳液)自制面膜。把面膜紙放在手掌里，倒入適量的爽膚水或營養液，徹底浸泡，伸展，然后敷在臉上。我們會發現每次用完面膜，袋子里都有很多精華，所以扔掉似乎特別可惜。不要用棉片蘸多余的精華，敷在脖子或眼睛上，自制的頸膜和眼膜就會誕生。

3、全面吸收

如果你想充分利用夜間黃金保養時間，100%發揮夜間護膚效果，除了護膚品本身的功效外，輔助吸收的導入產品也可以幫助你達到理想的效果。導入液后續導入：導入液的成分能瞬間軟化角質，分子也往往小到納米級，這便是導入的關鍵。護膚前戲基底液:很多時候發現護膚品突然變得不那么有效，不是因為產品成分失效，而是因為皮膚基礎變差。此時，我們可以專注于調整肌肉底部，提高肌膚自身活力，通過肌肉底部護理產品的護理，升華肌膚保養效果。

如果你只使用基底液而不使用其他后續的護膚產品，那么它與一般的化妝水沒有什么不同。它必須與后續的維護產品相匹配，以顯示其非凡的效果。除了一般的保濕外，基底液本身大多沒有其他效果。