兩招幫你去除雙下巴

2017-03-18 14:31:19　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：有雙下巴的朋友們還可以在飲食的過程中去除雙下巴。在每次吃飯的時候，我們將食物反復的咀嚼。需要注意的是，咀嚼的時候一定要慢，并且自己要感覺到下巴上的肌肉正在被牽動著。

兩招幫你去除雙下巴

兩招幫你去除雙下巴

有很多女性朋友，一旦出現長肥的情況，肥肉就會跑到臉上去，不但會使女性的面部增大，還會引起雙下巴。所以，這種情況給很多女性朋友都帶來了非常大的影響。那么究竟如何去雙下巴呢？怎樣才能夠達到瘦臉的目的呢？下面我們就來了解一下吧。

1、按摩臉部

首先涂上瘦臉霜，使臉部的肌肉放松。然后從下顎快速按摩到耳邊，再把額頭當做重心往外側進行按摩。眼周需要從鼻子到眼角兩側來做旋轉式的按摩。之后用大拇指將下顎兩側的凹陷處頂起來，并用大拇指來支撐住整個頭部的重量，也就是說需要用大拇指托住頭部。整個動作每次要三秒鐘，需要做三次。長期堅持下去，就能夠看見雙下巴在慢慢的消失。

2、飲食方法

其次，有雙下巴的朋友們還可以在飲食的過程中去除雙下巴。在每次吃飯的時候，我們將食物反復的咀嚼。需要注意的是，咀嚼的時候一定要慢，并且自己要感覺到下巴上的肌肉正在被牽動著。使用這個方法能夠充分的進行下巴的鍛煉，從而使下巴上面的肌肉收縮的更加節(jié)食。同時這種方法使用起來非常的簡單，大家只要在吃飯的時候多加練習即可。