女人的身材往往比容貌更重要，可惜的是，不少女性朋友因?yàn)榉蚀蟮耐尾慷@得低矮臃腫，不夠挺拔。那么，如何才能夠打造標(biāo)準(zhǔn)迷人誘惑的美臀呢？一起跟我們壹藥網(wǎng)的小編學(xué)學(xué)美臀技巧吧。

美臀技巧一：褲子瘦臀

為了美化臀部線條，呈現(xiàn)提高與緊繃的效果，善用束褲是必要的。依不同臀型，束褲的選擇原則如下：

臀部大者：應(yīng)選擇褲襠較深的長型束褲，以包住整個臀部，并修飾腰線。千萬不要選擇盡寸較小的束褲，以免贅肉被擠出來更不雅觀。

臀部下垂：通常大腿的贅崩也會下垂，所以在補(bǔ)強(qiáng)臀形時，也必須考慮大腿的部分。建議選擇面料結(jié)實(shí)，支持力強(qiáng)的束褲。

臀部扁平：此類型臀部主要缺點(diǎn)在于腰部至臀部間的曲線爾缺立體感，所以必須穿有附墊的內(nèi)褲，才能看起來挺立有型。

牛仔褲立大功。某些款式的牛仔褲會特別經(jīng)意臀部至大腿的剪裁，能夠呈現(xiàn)托高臀部的效果，而且使雙腿顯得更修長。

美臀技巧二：趕走橘皮組織

所謂橘皮組織，是當(dāng)脂肪細(xì)胞增加的速度大于消耗速度，再碰上新陳代謝障礙，過多的脂肪細(xì)胞就會在肌膚皮下組織處群聚堆積，反應(yīng)在肌膚表面就是凹凸不平，猶如橘皮一般的現(xiàn)象。

想避免，或解決已出現(xiàn)的橘皮組織現(xiàn)象，可以由內(nèi)到外雙管齊下來進(jìn)行。內(nèi)在方面當(dāng)然是以健康的飲食與有規(guī)律的作息為要，同時多喝水(注意：一定是無色無味的純水)。水可以借排汗與排尿帶走人體內(nèi)產(chǎn)生的細(xì)胞廢物，使微循環(huán)健康順暢，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系統(tǒng)排毒功能若發(fā)生障礙，就會導(dǎo)致脂肪細(xì)胞增大，使局部發(fā)生腫脹。

想要擁有標(biāo)準(zhǔn)迷人的美臀，就要好好學(xué)習(xí)小編介紹的這兩種美臀技巧啦！這兩種美臀技巧能夠幫助臀部肥大的你減少臀部堆積的脂肪，緊實(shí)臀部的肌肉，打造完美誘惑的臀部曲線，讓你擁有傲人的身材。