熱衷于減肥的MM可能聽說過左旋肉堿咖啡，這種咖啡是近年來新興起的一種減肥新品，屬于膳食減肥，比其他藥物減肥更加安全。那么可能會有很多人會懷疑，左旋肉堿咖啡真的能減肥嗎？它的功效是怎樣的呢？怎樣做才能更好地利用它來減肥呢？

左旋咖啡一般都是加入了高速的左旋肉堿，可以有效的讓我們的身材變得苗條。高速左旋肉堿的另一個名字又叫做第三代左旋肉堿，主要成分是從母乳的里面提煉出來的高纖維元素，可以促進體內(nèi)的脂肪加快速度燃燒。

飲用左旋肉堿咖啡后，達到了4500卡的熱量，是運動前的9倍脂肪消耗率。

黑咖啡黃金配比黑咖啡是來自巴西國寶級研磨黑咖啡，經(jīng)與左旋肉堿黃金配比，有效保護左旋肉堿活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝，控制新脂肪攝入，讓人體細胞更趨于合理化，最終達到減肥。

配合天然膳食纖維，強力吸附油脂 一袋左旋360度減肥咖啡中含15斤天然膳食纖維提取物，能強力吸附油脂，促進腸道蠕動，加速排毒瘦身。

減肥要領(lǐng)

1、飯后喝一杯左旋咖啡。午餐后30分鐘至1小時內(nèi)，品嘗一杯芳香濃郁的的減肥咖啡，有助于胃腸道的消化，搭配適當運動，更能促進脂肪燃燒。

2、運動前喝一杯。有增加運動效果的作用，可以更快速的加速脂肪轉(zhuǎn)化成脂肪酸地過程，大量的運動可以使咖啡堿在體內(nèi)的活躍程度，從而更快速的把脂肪轉(zhuǎn)化成為脂肪酸，脂肪酸順人體微循環(huán)系統(tǒng)排出體外，達到減肥的目的。

3、減肥咖啡要糖奶適量。如果你不習(xí)慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，對于不適應(yīng)純咖啡味道的人來說，也可以加入一些專用的減肥咖啡調(diào)糖，可以使口感更加醇厚。

4、喝熱咖啡。減肥咖啡熱飲比冰咖啡效果更佳，熱咖啡可以幫助你更快的燃燒體內(nèi)的熱量。 起到最佳瘦身目的。

5、烘烤溫度不宜過高。中度烘烤的減肥咖啡更能有效的起到減肥地作用，烘烤溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較大，不利于普通人飲用。而淺度烘焙的減肥咖啡酸度較大，會影響您飲用口感。

需要注意的是，有的人因為喝不慣咖啡的苦味，所以喜歡在喝咖啡時加糖。這樣做的話只會讓你越喝越胖，而達不到減肥的效果。如果有條件的話，建議把咖啡加熱，熱咖啡比冷咖啡的效果更好，可以更容易的達到減肥效果哦。