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中藥減肥瘦身湯要怎么做?

2017-03-18 14:34:55  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):知道了配方以后,下面就是具體的熬制過(guò)程,一般來(lái)說(shuō)中藥的熬制都是有一定的技巧的,首先就是先加入一些涼水,然后大火燒開,燒開以后再轉(zhuǎn)為文火慢慢熬制。

中藥減肥瘦身湯要怎么做?

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中醫(yī)可以說(shuō)是我國(guó)的國(guó)粹,從古至今中醫(yī)治愈病例的案子不在少數(shù)。所以說(shuō)很多朋友對(duì)于中藥都有一種癡迷的態(tài)度,也有很多朋友通過(guò)中藥來(lái)減肥的,所以說(shuō)今天在這里我們就來(lái)給大家介紹一些關(guān)于中藥減肥瘦身湯的做法。

1、食材

首先我們要介紹的就是中藥減肥瘦身湯的配方,有決明子,山楂,車前子,何首烏,枳殼,還有陳皮和甘草,這七種食材可以說(shuō)是在中藥當(dāng)中非常的常見的,尤其是決明子,對(duì)于減肥就是有很好的效果,另外何首烏對(duì)身體也是非常有幫助性的作用,所以這七種配方結(jié)合在一起,是可以起到一定的減肥瘦臉的作用。

2、熬制

知道了配方以后,下面就是具體的熬制過(guò)程,一般來(lái)說(shuō)中藥的熬制都是有一定的技巧的,首先就是先加入一些涼水,然后大火燒開,燒開以后再轉(zhuǎn)為文火慢慢熬制,等水的含量剩下一碗的時(shí)候,然后去掉渣子倒出湯水,趁熱飲用就可以,中藥的熬制必須要遵循這個(gè)技巧,這樣,他的一些營(yíng)養(yǎng)成分才不會(huì)流失。

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