久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 減肥 > 飲食減肥 > 正文

香蕉泡上醋 奇跡出現(xiàn)了 可惜知道的女人太少

2017-04-24 14:31:33  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:醋是很常見的,對醋的使用比較廣泛,有很多人在吃餃子的時候都是會選擇醋,制作佳肴的時候也可以放入醋,醋具有軟化血管的作用,中老年人利

醋是很常見的,對醋的使用比較廣泛,有很多人在吃餃子的時候都是會選擇醋,制作佳肴的時候也可以放入醋,醋具有軟化血管的作用,中老年人利于經(jīng)常吃醋,對身體沒有任何損害,那瘦身減肥法怎么樣呢,這樣的減肥方法是不錯之選,不過對醋的選擇不是我們平常見到的,下面就詳細的介紹醋都有什么。

喝醋瘦身減肥法:

1.冰糖醋

原料:冰糖150克,香醋250克。

做法:將冰糖搗碎,放入瓶內(nèi),倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。

功效:減肥瘦身,消食降壓。

服法:每日三次,每次(飯后)服10毫升。

2.花生醋

原料:花生米300克,香醋500克。

做法:將花生米洗凈,晾干,放入瓶內(nèi),倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用。

功效:清血脂、祛脂肪,減體重。

服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10-15粒,連服3個月。

3.蘋果醋

原料:蘋果10個,糖適量,米醋3瓶

做法:蘋果清洗干凈切塊,放入無水無油的干凈玻璃瓶中,一層蘋果一層冰糖,直到放滿。倒入米醋后在上面蓋一個保鮮袋;蓋上蓋子后,密封保存三個月以上。喝的時候倒出來過濾一下會更好,兌些新鮮的蘋果汁。

功效:潤腸通便,減肥瘦身

服法:將蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi),調(diào)勻飲用。每天一次,最好在飯后飲用。

4.紅薯醋

原料:紅薯500克,香醋80克。

做法:將紅薯洗凈,切成滾刀塊,放入鍋中,加入適量清水煮至八成熟時,在倒入香醋一直煮至熟軟,即可食用。

功效:瘦身通便,利尿消腫。

服法:每天1劑,分2-3次食用。

5.香蕉醋

原料:香蕉2根,水果醋1瓶

做法:香蕉去皮,輪狀切約2cm厚度;耐熱密封瓶內(nèi)放入黑糖,再放切好的香蕉,倒入200ml水果醋,稍微搖晃一下;放進微波爐,中強度加熱30-40秒,讓黑糖溶化即可。取出之后,在室溫下待涼即完成,隔天便可食用。

服法:每天飲用3湯匙香蕉醋,可以分配在早、午、晚各1湯匙,順便吃腌漬過的香蕉。

這些醋都是不錯之選,對喝醋瘦身減肥法都是可以放心進行,這些醋對身體沒有任何損害,而且在喝的時候,對調(diào)理身體各方面也是有一些幫助作用的,因此選擇他們進行瘦身完全是健康之選,同時這些方法也非常適合上班族使用。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 污视频网站在线看 | 久久久精品免费看 | 亚洲精品成人悠悠色影视 | 国产高清精品一区二区三区 | 在线观看免费的网站www | 成全视频免费观看在线看黑人 | 亚洲国产成人精品女人久久久 | 男女啪网站 | 人人人人澡 | 久久天堂 | 亚洲欧洲精品一区二区三区 | 天天操操 | 日韩大片免费看 | 看a网址| 欧美午夜精品一区二区三区 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 综合久久久久 | 日本三级在线观看中文字 | 华丽的挑战在线观看 | 成人高清视频免费观看 | 一区二区三区在线视频免费观看 | 中文字幕一区二区三区四区 | 成人特区 | 日韩精品在线一区二区 | 久久久国产精品一区 | 亚洲精久久 | 国产区在线 | 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区 | 91一区二区三区久久国产乱 | 国产精品爽 | 久色视频在线观看 | 欧美78videosex性欧美 | 欧美日韩综合视频 | 国产精品一区二区在线 | 亚洲1区2区在线 | 日本不卡一区二区 | 麻豆av在线播放 | 国产精品久久久久久福利一牛影视 | 国产精品一区二区三区在线免费观看 | 九九热在线免费视频 | 99免费看 |