吃金桔能減肥嗎
2017-07-11 09:39:00 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：金桔也算是橘子的一種。它口味香甜可口，橘子皮呈金黃色，而皮薄肉嫩汁多香甜。在日常的生活中，好多人都不會(huì)將他的皮剝下來，而選擇將它直
金桔也算是橘子的一種。它口味香甜可口，橘子皮呈金黃色，而皮薄肉嫩汁多香甜。在日常的生活中，好多人都不會(huì)將他的皮剝下來，而選擇將它直接的吃下去。那么吃金桔能減肥嗎？
營養(yǎng)價(jià)值
1. 金橘對防止血管破裂，減少毛細(xì)血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用；
2. 金橘對血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；
3. 金橘有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；
4. 常食金橘還可增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力，防治感冒。
食用效果
金橘性溫、味辛甘酸；
具有行氣解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；
是脘腹脹滿、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。
