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艾灸盒艾灸有效果嗎 艾灸盒艾灸時(shí)間多久為宜
2021-04-27 22:27:03 來源: 】【繁體

艾灸盒艾灸是很常見的一種做法,但是需要掌握正確用法,如果不知道怎么使用是會(huì)很尷尬的。那么,艾灸盒艾灸有效果嗎?艾灸盒艾灸時(shí)間多久為宜?一起來看看360常識網(wǎng)帶來的介紹吧!

全文目錄

1、艾灸盒艾灸有效果嗎 

2、艾灸盒艾灸時(shí)間多久為宜

3、艾灸盒放哪里去濕氣

艾灸盒艾灸有效果嗎 

有效果。

艾灸盒是一種盛放艾灸的器材,其又被稱之為溫灸盒,其也是有艾灸的效果的,其同樣也是通過艾火的熱力和艾灸的藥性來艾灸。

其也可以滲透肌膚,達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、祛濕逐寒的作用,所以艾灸盒艾灸不僅僅有效果,其效果反而會(huì)更加的好。

而且艾灸盒的作用更加的溫和,加上其體積小,方便攜帶和存放,并且溫和無痛,不怕灼傷人體,還能實(shí)現(xiàn)1-8小時(shí)任意時(shí)長艾灸,是屬于一種十分方便的艾灸器物。    


艾灸盒艾灸時(shí)間多久為宜

艾灸的時(shí)間一次一般在10~30分鐘,如果感覺舒適的話,那么艾灸時(shí)間可以長一點(diǎn),如果艾灸后感覺有頭暈或胸悶等不適現(xiàn)象,那么艾灸10分鐘左右,讓身體慢慢適應(yīng),然后在逐次地延長時(shí)間;單次使用艾灸盒最長不要超過半個(gè)小時(shí)。


艾灸盒放哪里去濕氣

艾灸屬于中醫(yī)療法,而中醫(yī)講究穴位,因此要去濕氣,首先需要找對穴位,主要有以下穴位可以進(jìn)行艾灸去濕氣:

大椎穴

大椎穴位于人體肩頸部,這個(gè)穴位是比較容易入侵寒氣的,入侵寒氣之后常見的反應(yīng)有;肩頸酸痛、肩周炎、頸椎病、頭暈以及失眠多夢等癥狀,在這個(gè)位置放艾灸盒可以幫助去除人體濕氣。

涌泉穴

涌泉穴位于人體的腳底,俗話說寒從腳入,寒氣容易從腳底流入人體,從而容易導(dǎo)致人體膝關(guān)節(jié)疼痛、膝蓋酸痛以及濕關(guān)節(jié)疼痛等,因此去濕可以艾灸人體的涌泉穴。

膻中穴

膻中穴入侵寒氣的時(shí)候,女性的表現(xiàn)一般比較明顯,主要表現(xiàn)為乳腺腫痛、乳腺管道阻塞以及小葉增生乳腺纖維瘤,容易對女性的健康造成威脅,這時(shí)候一般建議艾灸膻中穴。

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