“玉靈膏”出自清代名醫王孟英，《隨息居飲食譜》就是他的得力之作。 為什么王孟英大力提倡食療呢？因為食療養生安全，長久，可靠，藥物只是在人有急癥的時候才可以用，是救急的，而食療會貫穿到人們日常的飲食中，一點一滴地幫助恢復身體，同時，食療更加照顧到人的脾胃，它們都是易于消化吸收的，脾胃是后天之本，呵護好脾胃，身體就會日益強健。
玉靈膏從清代以來,一直備受醫家推崇，清代名醫王孟英形容玉靈膏力勝參芪，大補氣血。桂圓肉性溫，入心經，對于思慮過多耗傷心血的人士，桂圓肉善養心血，同時又入脾經，脾是氣血化生的來源，所以同時又能補脾，但是單用桂圓容易上火，配上西洋參就不易上火，且藥性功能更強，是補血補氣的臻品。
玉靈膏為中醫食療古方，作用：補血，益氣，安神，改善睡眠，益脾胃。
血虛，血液不足導致血不養心，所以出現睡眠障礙。玉靈膏養心血，安心神，則心得血養，自然可以安睡。氣血虛，則面色必定萎黃蒼白，精力不濟，脾胃虛弱。將正氣，血液補足，可以使得面色紅潤，氣色好正氣足精力充沛，脾胃佳。
血虛的原因，首先是脾胃虛弱。中醫認為，“脾胃為后天生化之源”，是脾胃吸收了食物的營養物質，將其轉化為氣血，以濡養全身。 而現代人往往暴飲暴食，或者貪涼飲冷，導致脾胃虛弱，氣血生化不足。亦或思慮過多，每天總是要費心思顧慮太多事，耗傷心血，導致血虛。
手腳冰涼，更是身體脾胃虛寒導致氣血不足的一個典型的因素，平時調理脾胃還是得從生活中調理：
1、不吃冷的，冰的，少吃肥甘厚膩。
2、飲食有節制，暴飲暴食，過飽或過饑，吃任何東西都應該七八分飽。
3、學會疏解情緒，思傷脾，長期郁悶、思慮過度等，直接損傷脾氣，影響食物的消化吸收，影響氣血的生化。
脾胃不好能吃玉靈膏嗎？脾胃虛弱虛寒怎么吃玉靈膏？
玉靈膏取材純植物原料，極易消化吸收，宜脾胃。
對于脾胃不好的來說，通常吃一些滋補的東西不太容易消化、吸收，反而可能會造成脾胃的負擔。但是玉靈膏是非常友好的滋補品，因為玉靈膏中的主要原料桂圓干可以：壯陽益氣，補脾胃，涂心血，潤五臟，治怔忡，所以本身玉靈膏就有益脾胃的功用，
再加上經過四十個小時的古法蒸制，玉靈膏更平和，更好吸收，補氣血的作用就更強了。所以脾胃不好的不需要擔心能否服用玉靈膏，而且堅持服用過一段時間以后會發現脾胃變好了，甚至一些長期的脾胃問題也改善了。脾胃變好，氣血榮養于面，氣色也自然佳。
村里味玉靈膏采用原產地特級原料，加拿大進口特級西洋參和博白特級桂圓肉和廣西白糖，按古方配比后古法蒸制40小時，
原材料的產地等級直接關乎玉靈膏的效果，也會影響玉靈膏的口感味道。
雖然外表看起來沒什么區別，但是功效是根本沒法比的。
這一直是河南駐馬店手藝人村里味的態度！
村里味總結正宗古法玉靈膏三點要素：
1.是否是正宗原產地的原材料組方配伍，
2.是否是古法制作工藝，而且有沒有達到蒸制時間標準，
3.有沒有隨便添加其他東西和添加劑防腐劑。
吃進肚子的東西，身體健康才是最重要的，下次說說玉靈膏的辨別和做法，
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