高催乳素血癥是常見于育齡女性的一種疾病，給女性朋友帶來了很多的傷害和困擾。引起高催乳素血癥的原因有很多，有一部分是因為長期服用某些藥物而導致的并發癥，比如說鎮定類，安撫類等用于治療神經中樞的藥物，所以說生活中要少服用這類藥物。 下面，就快和360常識網一起了解高催乳素血癥的相關知識吧！
本文目錄
1、高催乳素血癥是怎么引起的？
2、高催乳素血癥的注意事項
3、高催乳素血癥怎樣自我調節
高催乳素血癥是怎么引起的？
高催乳素血癥很多情況下都是藥物造成的，如長期服用安眠藥，就會導致引發高催乳素血癥，所以，在我們日常生活中一定要加強睡眠質量，如睡眠出現問題，一定要少用安眠藥，只要找到真正的原因才能徹底解決問題，靠安眠藥是不行的，對人體的傷害很大。
垂體的腫瘤是引發高催乳素血癥的重要原因之一。垂體腫瘤會造成人體雌激素分泌水平的下降，使女性的卵巢功能發生紊亂，導致性功能減退，引發高催乳素血癥。
高催乳素血癥對人體的健康影響非常大，特別是女性，如患有高乳素血癥一定第一時間治療。這種疾病是可以治好的，治療期間要讓自己放松心情，不要給自己太大壓力，平時一定要注意健康的生活飲食習慣，從根本上預防疾病的發生。
高催乳素血癥的注意事項
在飲食上要多吃一些增強抵抗力和免疫力的食物，注意飲食清淡，不要食入過多鹽分的食物。同時也要增加食物種類，注重營養全面。不能挑食偏食，不管是肉類，高蛋白類還是粗糧，干果類都要均衡攝入。這些都有助于高催乳素血癥的恢復治療。
特別是男性患者，不僅要注重肉類食物的攝入，更要多吃新鮮的瓜果蔬菜，都有助于調節高催乳素血癥。
平時要積極的進行體育鍛煉，不能窩在家里不走動。多與朋友交流，多學習新的東西，轉移注意力。
對于容易引起高催乳素血癥的藥物，要特別注意。比如患者失眠嚴重，不借助失眠藥無法入睡，那這種情況要及時去醫院，進行治療失眠癥，不要服用失眠藥。如若有高血壓，也要通過其他方法來治療或通過飲食來調節，不能吃服用抗高血壓藥。這些藥物都會引起高催乳素血癥。
所以在日常的工作生活中，我們一定要注意自己的身體健康，不能為了工作而放棄了身體，保持良好的作息習慣，不熬夜不酗酒，全面健康飲食。定期進行體檢，身體有不適癥狀要及時檢查，不要置之不理。保持積極樂觀的心態。
高催乳素血癥怎樣自我調節
高催乳素血癥在治療的同時，生活中患者可以配合飲食上的自我調解，輔助緩解病情。
調節高催乳素血癥患者可以多吃一些能夠提高免疫力的食物。蘆筍大棗，薏米等，這些食物對于提高患者的免疫力都有一定的幫助。吃法可以根據自己的喜好來安排，但是無論哪種吃法，需要烹飪時都不宜做成口味濃重的食物。
高催乳素患者應該增加飲食的種類，讓食物豐富起來。生活中不能只吃細糧，像粗糧、雜糧也要多吃一些。還有很多營養豐富的干果類食物，也有利于促進高催乳素血癥患者的康復，比如說核桃，榛子等等。
高催乳素患者偏食挑食，這是非常不可取的，尤其是男性患者更偏向于肉類食物，但如果想要調節高催乳素血癥，除了肉類，魚類，新鮮的瓜果蔬菜以及豆類菌類食物，都是不能缺少的，高催乳素患者，要保證攝入的營養均衡且充足，單一的過多的攝入某類營養，對于病情的恢復無法起到正面促進的作用。
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