盤(pán)點(diǎn)常看電視的危害
盤(pán)點(diǎn)常看電視的危害
盤(pán)點(diǎn)常看電視的危害
1、形成電視腿
看電視久坐使下肢血液回流受阻，產(chǎn)生脹、麻、疼等癥狀;因靜脈血管壁薄，易受壓，導(dǎo)致血流受阻，促進(jìn)血凝過(guò)程，下肢靜脈血栓形成，形成電視腿。
2、傷眼
特別是兒童的視覺(jué)器官發(fā)育還未健全，其危害更大。據(jù)調(diào)查研究表明，如果視力為1.5，連續(xù)看電視2小時(shí)后，視力會(huì)暫時(shí)降到1.0，長(zhǎng)時(shí)間看電視，可造成永久視力降低，即近視眼。
3、發(fā)胖
頻繁而長(zhǎng)時(shí)間看電視，特別是飯后立即看電視，做著不動(dòng)，體能消耗少;或者一邊看電視一邊吃零食，如糖果、瓜果、瓜子等，極易發(fā)胖，并易誘發(fā)高血壓、糖尿病、下肢靜脈曲張等。
4、傷頸椎
經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間看電視，頸部肌肉處于高度緊張狀態(tài)，如果電視機(jī)擺放的高度不合適，坐姿不良，極易引起頸椎疼痛，酸脹，久而久之，就會(huì)導(dǎo)致頸椎病，還可使腰部肌肉緊張，脊柱彎曲度不正，誘發(fā)腰肌勞損、坐骨神經(jīng)和腰椎間盤(pán)突出等癥。
5、降低免疫力
因坐電視機(jī)前時(shí)間多，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間少，缺乏陽(yáng)光浴，呼吸不到新鮮空氣，使人血液運(yùn)行不暢，軀體活動(dòng)不靈，不能適應(yīng)室內(nèi)外環(huán)境，機(jī)體抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。
6、引發(fā)“電視性尾骨病”
長(zhǎng)時(shí)間坐在電視熒屏前，會(huì)出現(xiàn)程度不一的尾骨部疼痛癥狀，有時(shí)向臀部和大腿放射，叫“電視性尾骨病”。
7、造成胃病
一邊看電視一邊吃飯，會(huì)使胃功能紊亂。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有40%以上看電視在3小時(shí)以上的人，都有胃下垂、潰瘍等癥狀。
