如何告別高跟鞋腳痛
愛(ài)美之心人皆有之，高跟鞋的出現(xiàn)讓很多女性朋友變得身材高挑，高跟鞋是非常受女性朋友歡迎的一種鞋子，但是我們也應(yīng)該知道經(jīng)常穿高跟鞋是容易出現(xiàn)腳痛的呢，很多女性朋友愛(ài)美就不要命了，在腳痛的情況下還堅(jiān)持穿高跟鞋，這樣的做法是不對(duì)的，要小心腳痛帶來(lái)更大的危害。
我們到底有沒(méi)有什么好的方法來(lái)讓我們告別高跟鞋帶來(lái)的腳痛呢，其實(shí)我們是有很多方法可以處理高跟鞋帶來(lái)的腳痛，我們可以使用緩沖墊以及用熱水泡腳熱敷等方法。
高跟鞋是指鞋跟高于普通鞋的一種鞋，會(huì)使穿此鞋的人的腳跟明顯比腳趾來(lái)得高。高跟鞋有許多種不同的款式，尤其是在鞋跟的變化上更是非常多，如細(xì)跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進(jìn)誘惑力。高跟鞋使女人步幅減小，因?yàn)橹匦暮笠疲炔烤拖鄳?yīng)挺直，并造成臀部收縮、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有風(fēng)韻，裊娜與韻致應(yīng)運(yùn)而生。
一、緩沖墊
全鞋內(nèi)底面都應(yīng)該放置鞋墊，可以幫助疼痛的緩解。如果你有足趾骨頭的疼痛或穿高跟鞋站立的時(shí)間很長(zhǎng)的話，應(yīng)該在跖骨的位置放硅樹脂的鞋墊，這種鞋墊看起來(lái)像平坦的樹膠狀的墊子，承擔(dān)的工作是提供良好的緩沖，吸收地面對(duì)足底的震蕩沖擊力，可作為足底脂肪丟失的替代物。
二、關(guān)注高跟鞋傾斜的角度
斜坡過(guò)度的程度要適合你的舒適感覺(jué)。應(yīng)該是逐漸過(guò)渡的斜坡的陡度，足弓的弧度與高跟鞋的拱形要吻合，適合足弓的高跟鞋可以減少穿高跟鞋導(dǎo)致的足痛。
三、用熱水泡腳熱敷
回到家，換上平底鞋，用熱水泡泡腳，促進(jìn)腳周圍的血液循環(huán)，很好地緩解疼痛。泡的時(shí)間不必太長(zhǎng)，15分鐘就可。
上文我們介紹了穿高跟鞋的好處，高跟鞋受到了女性朋友的歡迎，很多女性朋友寧愿忍受著自己的腳痛也要穿高跟鞋，其實(shí)我們只要注意方法，那么穿高跟鞋是不會(huì)出現(xiàn)腳痛的，我們可以用熱水泡腳熱敷，可以加緩沖墊等方法來(lái)讓我們告別高跟鞋腳痛。
