曬太陽(yáng)頭痛是怎么回事
人們都喜歡有陽(yáng)光的地方，都不喜歡潮濕陰冷的地方，所以每當(dāng)太陽(yáng)出來(lái)了，人們都喜歡去曬曬太陽(yáng)，但是在曬太陽(yáng)的時(shí)候，有的人會(huì)出現(xiàn)曬太陽(yáng)頭痛的現(xiàn)象，這個(gè)是怎么回事呢？這個(gè)問(wèn)題有時(shí)候會(huì)困擾著人們，小編為您解答下“曬太陽(yáng)頭痛是怎么回事”：
曬太陽(yáng)頭痛這種情況是對(duì)陽(yáng)光紫外線(xiàn)過(guò)敏的癥狀！首先要往過(guò)敏這邊靠攏，不要想是其他頭痛疾?。?/p>
陽(yáng)光紫外線(xiàn)過(guò)敏
陽(yáng)光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線(xiàn)，會(huì)直達(dá)皮膚真皮層。同時(shí)，紫外線(xiàn)輻射還會(huì)導(dǎo)致自由基在體內(nèi)急劇增加，使局部皮膚產(chǎn)生皺紋、色素沉積、細(xì)胞損害，甚至改變免疫系統(tǒng)，造成頭部痛痛等疾病，造成更嚴(yán)重的光毒性和光過(guò)敏反應(yīng)。
建議你試試以下方法！
1、身體適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線(xiàn)和可見(jiàn)光的損傷。
2、防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬。頭部痛痛盡量用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋，以緩解痛痛，恢復(fù)身體正常機(jī)能。
3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。
4、多食含維生素a的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持身體和頭皮層組織的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。
5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。
6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3-5分鐘，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)！
曬太陽(yáng)可以殺菌，可以給人們帶來(lái)溫暖，但是如果真的在曬太陽(yáng)的時(shí)候出現(xiàn)痛痛的話(huà)，請(qǐng)斟酌，以上的解決方案也提供給您了，希望您可以參考下。曬太陽(yáng)頭痛這個(gè)問(wèn)題，如果您在嘗試后還是不能解決的話(huà)，建議您及時(shí)就醫(yī)，希望您身體健康。
