六味地黃丸我們都很熟悉，很多人把六味地黃當成是補腎神藥，六味地黃丸對腎陰虛的確是有治療功效，但是對腎陽虛不適用，而且吃六味地黃丸要注意最佳服用時間。想要讓六味地黃丸發揮最大的功效還要注意服用時間，那么，六味地黃丸什么時候吃最好呢？

六味地黃丸主要由熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉六味中藥組成，輔以蜂蜜煉成丸劑，主要功效是滋陰補腎，服用方便。多用于腎陰虧損導致的頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精等癥狀。

現代醫學研究，六味地黃丸還具有增強免疫、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降血壓、降血糖、改善腎功能、促進新陳代謝及較強的強壯作用。據統計，六味地黃丸在各種文獻報道中治療的病癥涉及137種。

最常見的是用于治療亞健康狀態、提高免疫力、延緩衰老，所以很多人把它當作保健藥品在長期服用。同時，作為治療藥品，它在高血壓、糖尿病、更年期綜合征等疾病的治療和輔助治療中也取得了良好的效果。

六味地黃丸主治腎陰虛癥

不少中青年人視"六味地黃丸"為"補腎秘方"，長期食用，但卻感覺越補越虛原有的一些癥狀越來越嚴重;有的人甚至"補出"胃腸不適的毛病。

中國中醫科學院廣安門醫院綜合科主任高榮林認為，六味地黃丸不能"瞎吃"，因為它有著非常明確的適應證，需要根據不同人的不同體質進行調整和搭配，才能獲得最好效果。

六味地黃丸是中醫補益劑中滋補腎陰的代表方劑，適應證主要是腎陰虛，那么對于腎陽虛的情況，就不適合了。

現代人，尤其是年輕男性，吸煙、飲酒、嗜食辛辣刺激食物、生活不規律等因素，極易導致內生濕熱，"濕則困脾"，在這種情況下，六味地黃丸不但不會起作用，而且會對身體有害。因為六味地黃丸是偏于補陰的藥，配方中陰柔的藥多，吃后會妨礙消化功能。

明代名醫薛己最善補腎，他就主張，腎陰虛用六味地黃丸，如果是腎陽虛，就用八味地黃丸。

臨床還常見腰痛的病人，詢問能不能吃六味地黃丸。從西醫角度來看，出現腰痛等癥狀，不一定就意味著腎虛，很可能與腰椎間盤突出、腰肌勞損、泌尿系結石等有關，如果在未明確病因的情況下盲目治療，很可能貽誤病情，錯過最佳治療時間。

六味地黃丸最佳服用時間

六味地黃丸最好在飯前30-60分鐘吃，以便藥物成分能直接與胃黏膜接觸，避免受胃內食物稀釋而影響藥效。而且，由于六味地黃丸屬于滋陰補腎的藥物，服藥期間最好別吃辣椒、花椒等燥熱辛辣的食物，清淡飲食才有利于提高藥效。

另外，六味地黃丸服用劑量、次數、時間，也應因病情、年齡、身體狀況等因素而有所不同。一般來說，最好遵醫囑服用。慢性病患者大多每日服2次，服用時間可達數月。

值得注意的是，由于六味地黃丸是滋補藥物，長期用會影響脾胃消化吸收功能。若出現舌苔濁膩、口涎多痰、食欲不振、大便稀溏等癥狀時，應暫時停藥。

經常出現腰膝酸軟、疲倦乏力等癥狀的患者，服用六味地黃丸一般都會有效，而那些腎陽虛者則不適用，否則會適得其反，致使病情加重，體型偏胖者也不應隨意服用。所以，還是建議，先找出自己身體不適的病因，再進行治療為好。