在大家的日常生活中，要注意做好水杯的選擇，多喝水對健康好，要注意選擇一些合適的杯子喝水，這樣對大家的健康好，杯子的種類有很多，可以選的款式也有很多，該怎么樣選呢？下面大家和360常識網一起看看怎么樣選杯子吧。

喝水千萬別用這些水杯

1、使用五彩杯，當心重金屬中毒。這一點大家要注意做好預防，五顏六色的杯子很吸引人，但最好別用。因為在那些鮮艷的顏料里藏著巨大的隱患，尤其內壁涂有釉，當杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。

2、別用金屬材質的杯子喝咖啡。喝咖啡還是要用陶瓷的，金屬材質的杯子，如不銹鋼等，價格較陶瓷杯子要貴。搪瓷杯構成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩定，但在酸性環境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性飲料并不安全。

3、一次性紙杯或暗藏潛在致癌物。一定要盡量的少用，一次性紙杯只是看起來衛生、方便，其實產品合格率無法判斷，是否干凈、衛生，用肉眼也無法辨識。從環保的角度來講，還是應該盡可能少用一次性紙 杯。有的紙杯生產廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。而就是這種熒光物質可使細胞產生變異，一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素；其次，那些不 合格的紙杯一般杯身都很軟，倒入水后容易變形，有的紙杯則密封性差，杯底容易滲水，這都很容易讓熱水燙傷手；更有甚者，當你用手輕輕觸摸紙杯內側，能感覺到上面沾著細細的粉末，手指的觸摸處也會變成白色，這是典型的劣質紙杯。

4、塑料杯易藏污納垢。注意做好這些應對的措施和預防，做好改善可以減少危害。塑料杯也應該是不受歡迎的一種。因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易 稀釋到水中，并且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，其中隱藏著污物，清洗不凈就會容易孳生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑 料所制的水杯。

什么樣的水杯喝水好？

1、陶瓷杯。這個好看也是很好用的類型，要注意做好選擇。造型多樣，美觀大方，但是易碎，容易留下水漬。很多辦公室白領喜歡和咖啡，但是咖啡杯需得是特質的，陶瓷表面的釉不能和咖啡起反應，所以要選專用的咖啡杯，如果只是用來喝水，就無所謂了，馬克杯隔熱杯都可以。注意不要選擇內壁有圖案的，圖案釉彩對身體有一定影響。

2、玻璃水杯。使用這些玻璃的水杯好，我現在用的就是玻璃水杯，通常原材料是高硼硅玻璃，經過600多度的高溫燒制而成。選購玻璃水杯時應該選擇表面光滑，無雜質，無氣泡，無異味，瓶身無傾斜。玻璃杯不含有化學物質，所以用玻璃杯喝水是最安全的。

3、紫砂水杯。這個用來泡茶效果好，這種水杯一般用來泡茶的人比較多。紫砂透氣性優良，泡茶不易走味，茶葉不易變質，好的紫砂杯還能彰顯一個人的品味以及身份。

4、不銹鋼水杯。對于種類的選擇有很多，可以選擇這種材質的水杯品牌很多，還都是大牌。不銹鋼杯堅固不易碎，耐用，而且美觀大方，用作保溫杯比較多，對身體沒有壞處。但是不能用來裝中藥，對身體有害。

水杯的簡單清洗方法

鹽。不管是食鹽也好或是粗鹽也行，都可以幫我們去除杯子上的茶漬。方法：用手指沾取之后，在茶漬上方來回刷洗，僅需要兩三分鐘，就會發現茶漬神奇地消失了，而且也不易傷害到杯身。

牙膏。首先把杯子用水涮一下（不留水），然后用牙膏在杯子壁上面蹭，再用清水沖洗。

柑橘皮。有時碰上了陳年老垢，怎么刷洗都刷不干凈的時候，不妨在廚房里找找用剩的檸檬，或是吃完橘子后要丟掉的果皮。對于清洗咖啡杯，就使用檸檬切片或是少許的醋來擦拭杯緣；若是咖啡壺，我們可以把檸檬切片，用布包著放到咖啡壺的上部，加水加到滿。以煮咖啡的方式來煮檸檬，讓它一滴滴地滴到下方的壺中。當咖啡壺中有黃濁的水滴出來，這就是檸檬酸清除咖啡漬的證據。一般而言，兩次左右就可以把咖啡壺掃除完畢了。

果皮+鹽。用果皮來替代菜瓜布：沾取鹽巴之后，再拿來刷洗茶漬，也可以達到意想不到的好效果。如果沒有果皮的話，利用少許的醋也會有同樣的效果。