人體的免疫系統(tǒng)最主要的功能就是保護(hù)人體免受細(xì)菌，病毒以及其他的一些致病因素的侵害，從而來維持人體的健康，當(dāng)免疫系統(tǒng)遭到破壞而使得免疫能力下降的時(shí)候，就會削弱免疫系統(tǒng)的功能，很容易會出現(xiàn)很多的疾病。下面我們一起來看看免疫系統(tǒng)對于人體的一些重要的功能。

免疫力可以保護(hù)我們免受致病微生物的侵襲。它就像駐扎體內(nèi)的一支軍隊(duì)，承擔(dān)著防御重任，以防人體受到細(xì)菌、病毒等“敵人”的攻擊。

從醫(yī)學(xué)基本含義上講，免疫力是指身體具有的識別抗原性物質(zhì)（如病原體、毒素），并將這些物質(zhì)清除出機(jī)體的能力。一個(gè)人免疫力的強(qiáng)弱，在一定程度上可由白細(xì)胞計(jì)數(shù)的多少來判定。一般每微升4000～10000個(gè)白細(xì)胞屬于正常，如果小于每微升4000個(gè)，則表明機(jī)體的免疫功能在降低。

可以說，免疫力為健康筑起了一道防護(hù)墻，但這道墻并非堅(jiān)不可摧。除了因年齡帶來的不可避免的免疫功能衰退外，免疫力下降往往在悄無聲息地進(jìn)行。免疫力下降的主要后果是人體更容易受到病毒、細(xì)菌等的侵害。此外，它還會“波及”內(nèi)分泌、神經(jīng)等系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂、失眠等問題。

如果你出現(xiàn)精神較差、總覺得疲勞、渾身不舒服等不適感，最好有意識地關(guān)注一下自身免疫力。以上這些可能被你忽視的狀態(tài)，很可能是免疫力下降的輕度表現(xiàn)。建議此時(shí)應(yīng)去醫(yī)院檢查白細(xì)胞計(jì)數(shù)?！叭绻舭肽昊?年做一次白細(xì)胞計(jì)數(shù)檢查，并繪成一條曲線，你會發(fā)現(xiàn)，在感覺不舒服時(shí)，白細(xì)胞的數(shù)量也較低，這是很有參考價(jià)值的。”

如果發(fā)現(xiàn)自己近期的感冒次數(shù)增多、傷口愈合速度變慢等，說明免疫功能已下降得比較快了。個(gè)別人感冒后癥狀嚴(yán)重，甚至死亡，就可能與免疫系統(tǒng)功能的嚴(yán)重紊亂有關(guān)系。更嚴(yán)重的是，人體的抗腫瘤能力也可能會下降，更易患癌。

因此，在平時(shí)最好是能夠保持良好的生活習(xí)慣，健康的心態(tài)，最好是能夠養(yǎng)成天天進(jìn)行體育鍛煉的一種良好習(xí)慣，增強(qiáng)身體的免疫功能，提高身體抗疾病的能力。當(dāng)免疫能力嚴(yán)重下降的時(shí)候，也可以通過口服一些藥物來改善免疫系統(tǒng)。