扭傷能用熱水泡腳嗎？
腳扭傷了以后，應(yīng)該怎么辦？有人說，可以敷冰塊，有人說，應(yīng)該用熱毛巾進(jìn)行熱敷，還有人說，可以不用管，自行痊愈，那么，腳扭傷了以后到底應(yīng)該怎么辦？扭傷了適合用熱水泡腳嗎？其實(shí)，正確的做法，是用涼毛巾敷以后再用熱水泡腳，下面就一起具體談?wù)勥@個(gè)問題。
醫(yī)生說，急性期24～48小時(shí)可冷敷，每次10～20分鐘，6小時(shí)一次.急性期不能按摩。48小時(shí)以后，可以熱水泡腳，熱水泡腳后，腫脹癥狀減輕可以繼續(xù)泡，如果腫脹癥狀加重，就是毛細(xì)血管損傷沒有恢復(fù)好，就不能泡，用接骨散外敷治療消腫止痛，徹底解決問題。
凡是關(guān)節(jié)扭挫傷的第一時(shí)間，要盡快對(duì)傷處進(jìn)行冷敷，使血管收縮，以阻止受傷組織滲血，使癥狀加重！有條件的話，盡快去醫(yī)院檢查，看是否骨折，沒有的話，傷后24小時(shí)后可手法治療和熱敷！如果在醫(yī)院有專業(yè)骨科醫(yī)師幫你治療的話，手法復(fù)位后，休息一段時(shí)間就會(huì)好了！但要保持傷腳不要著力！如果在家可熱敷患處，配以外擦藥酒或藥油（活血化瘀的）。
不過，要在你拉傷的24小時(shí)后，才能進(jìn)行！這兩天一定要制動(dòng)，熱敷可一天2-3次，熱敷過后擦藥，上學(xué)后，可一天一次，但傷腿不可用力，有條件可叫家人借助交通工具送你上學(xué)！記住哦，一定要等到痊愈后，腳部才可受力哦！過早受力會(huì)使傷處留下成舊傷痕的！
綜上所述，腳扭傷以后，應(yīng)該首先進(jìn)行冷敷，大概24小時(shí)以后，可以洗熱水腳，然后可以配合紅花油，云南白藥等藥品進(jìn)行使用，最重要的是，腳扭傷以后，一定要注意臥床休息，輕易別下床行走，這個(gè)是最重要的一點(diǎn)。
