有一些男性朋友們竟然會(huì)在大白天里面莫名其妙的出現(xiàn)遺精的，而且還經(jīng)常如此的，這就不是一個(gè)正常的癥狀的，所以一定要想辦法消除這種情況的，不然的話很有可能導(dǎo)致自己早泄的情況的，影響到生育問題的，下面我們就一起來(lái)了解一下白天遺精到底是怎么回事的呢？

⑴從思想上要有足夠的毅力和信心下決心戒除。同時(shí)，還應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí).⑵要注意生活和規(guī)律，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，醒來(lái)即起，晚上上床就睡著，不要胡思亂想。⑶平時(shí)在學(xué)習(xí)以外的空余時(shí)間，要多參加體育鍛煉和集體活動(dòng)⑷要有高尚的情操，關(guān)心集體，熱愛生活，要樹立正確的戀愛觀，要認(rèn)真地、嚴(yán)肅地對(duì)待戀愛，婚姻和家庭問題。推薦彪汗組合對(duì)男性陽(yáng)萎、早泄、短小、挺而不堅(jiān)、堅(jiān)而不舉、舉而不久，腎陰不足等男性功能障礙等問題。

遺精一般有兩個(gè)原因：1.心理性的，建議保持好的心情。2.是物理性的，建議保持正確的睡覺姿勢(shì)，穿比較寬松的內(nèi)衣

有些男生在大白天莫名其妙地“遺精”，其實(shí)準(zhǔn)確地講叫“滑精”，它發(fā)生在清醒時(shí)；而在睡眠時(shí)做夢(mèng)中發(fā)生的遺精，則稱做夢(mèng)遺。長(zhǎng)時(shí)間的滑精對(duì)身體有害，常可導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀。雖然遺精也有精子溢出，但只要次數(shù)在正常范圍以內(nèi)（平均每月2---3次）就不算病；滑精則不然，不論次數(shù)多少都應(yīng)視為異常。體質(zhì)虛弱，長(zhǎng)期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發(fā)炎等，都可能引起滑精。

因此，對(duì)于滑精的防治措施是：首先，積極治療原發(fā)疾病，原來(lái)的疾患治好了，滑精自然會(huì)銷聲匿跡；其次是調(diào)整生活方式，合理安排作息時(shí)間，放松身心，滑精也會(huì)相應(yīng)減輕或消失。此外，可進(jìn)行冷水浴的治療，即每天用冷水沖洗陰囊1---2次，每次2---3分鐘。還可以到醫(yī)院開些中成藥服用。平時(shí)多鍛煉。按質(zhì)按量吃好三餐，調(diào)整好作息，減輕心理壓力，滑精現(xiàn)象就會(huì)慢慢消失。

上文就是詳細(xì)的介紹了白天遺精到底是怎么回事的，所以在日常的生活中就不要再去穿一些比較緊身的內(nèi)褲的，要穿一些寬松的，而且還要進(jìn)行一些心理方面的疏導(dǎo)的，要下決心去戒掉這種情況的。