在出現(xiàn)了血液中白細(xì)胞數(shù)量減少的情況，一定要及時(shí)的去醫(yī)院做一個全面的檢查，看看到底是什么原因引起的白細(xì)胞數(shù)量減少，在平時(shí)注意飲食習(xí)慣，通過食療可以增加白細(xì)胞的數(shù)量，當(dāng)然首先我們先來了解一下白細(xì)胞的作用，白細(xì)胞能夠提高自身的免疫力，身體的免疫系統(tǒng)第二道防線就是白細(xì)胞，下面我來具體的說一下白細(xì)胞減少應(yīng)該怎么做.

白細(xì)胞減少常見于如下3個原因：①白細(xì)胞生成障礙，包括由干細(xì)胞的增殖減低或再生障礙。②白細(xì)胞破壞過多，由于感染、免疫學(xué)因素而使白細(xì)胞破壞過多，使外周血中白細(xì)胞減少。③粒細(xì)胞分布異常，由于各種原因而使邊緣池中白細(xì)胞增多，循環(huán)池中白細(xì)胞減少，亦形成可白細(xì)胞減少癥。多見的就是服用抗生素引起的白細(xì)胞減少，一般停藥后就可逐步恢復(fù)正常。如果難以恢復(fù)，就要進(jìn)一步的檢查以確診。單純的白細(xì)胞下降可以鯊肝醇、維生素B4等藥物試試。

人的正常白細(xì)胞值應(yīng)該在每微升血4000—10000個，如果檢查發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞值低于正常值，必須去醫(yī)院看病。很多疾病都會造成白細(xì)胞低，比較嚴(yán)重的有白血病、再生障礙性貧血、骨髓纖維化、脾功能亢進(jìn)和一些自身免疫性疾病等。因此，首先要把診斷學(xué)上明確會造成白細(xì)胞低下的這些疾病，進(jìn)行一一排查。另外，有些人被病毒感染，或者在環(huán)境中接觸了有毒的化學(xué)物質(zhì)，雖然還沒有到發(fā)病的程度，但血液中的白細(xì)胞或者骨髓制造白細(xì)胞的功能已經(jīng)受到了損傷。當(dāng)然，有些人通過休息調(diào)整一陣子就會好。但還是強(qiáng)調(diào)要邊恢復(fù)邊觀察。

白細(xì)胞減少見于病毒感染、血液系統(tǒng)疾病、放射線和某些藥物、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、以及某些自身免疫病，其實(shí)病毒感染最常見，包括流感、肝炎病毒等。如果減低的不明顯建議觀察；如果很低，伴隨紅細(xì)胞及血小板減低，建議檢查一下。

經(jīng)過上面的介紹之后，想必大家已經(jīng)了解了白細(xì)胞的具體作用，白細(xì)胞是一種參與人體免疫系統(tǒng)的細(xì)胞，所以白細(xì)胞的減少會直接影響身體健康，在出現(xiàn)白細(xì)胞減少的時(shí)候，一定要及時(shí)去醫(yī)院做一個全面檢查，聽取醫(yī)生的治療意見，在平時(shí)注意飲食習(xí)慣，要注意自己的生活作息習(xí)慣，一定要保證自己有一個足夠的睡眠時(shí)間.