肩胛骨下疼痛怎么辦呢
肩胛骨也叫琵琶骨，武俠電視劇里經(jīng)常會(huì)有防止他使用武力逃跑，而用什么刺穿琵琶骨來鎖住他，就是指的肩胛骨的位置。這種刺穿的痛我聽聽就起雞皮疙瘩了，太殘忍了。生活中是不會(huì)有這種事情的啦，但是生活中還是會(huì)有肩胛骨下很疼的時(shí)候，這種疼是因?yàn)樯眢w原因?qū)е?。我們要怎么緩解?/p>
不管是頸椎病、還是肩胛骨周圍的肌肉勞損、或者是肩關(guān)節(jié)的肌肉勞損、再有就是當(dāng)天的工作量過大，過于疲憊引起的。這種勞損主要是和你自己的生活習(xí)慣和工作姿態(tài)引起的，那么你多注意工作姿態(tài)和生活習(xí)慣就能減輕，也可以沖澡的時(shí)候多充一下酸脹的部位，還有就是用熱毛巾熱敷。不影響你的正常生活狀態(tài)的話，建議您還是少服藥。
若是長期，分為骨傷和風(fēng)濕.簡單的可以用膏藥，分清楚膏藥的類別，有專治跌打損傷的，還有風(fēng)濕驅(qū)毒的. 如是風(fēng)濕洗完澡后在患處拔上火罐，或是找專門師傅按穴位拔除寒氣.十分有效. 其實(shí)我們平時(shí)也可拔罐，對(duì)身體也很有幫助. 骨傷的話，到專業(yè)按摩院按摩一個(gè)星期. 采用針灸療法雖然見效慢，但除根.病從淺中醫(yī).以上方法如若無效，那還是上醫(yī)院掛個(gè)骨科即可.
這種就好發(fā)于50、60歲的女性，表現(xiàn)以外展、上舉受限，就是咱們常說的上抬，胸片是看不到的，建議到骨科查查肩關(guān)節(jié)的片子，是的話可以打封閉止疼，功能鍛煉肩關(guān)節(jié)；二方面，不能除外肩胛下軟組織的損傷或勞損，可以口服活血化瘀的中成藥即可！
對(duì)于自己的身體，我們不說滾瓜爛熟，但還是要有一定的了解。在有的時(shí)候可以自己判斷自己的情況，對(duì)自己也是很有好處的。不然一無所知，一有什么異常就只能是去看醫(yī)生或者就忍著。對(duì)身體都不太好，最好的就是能自己多了解這方面。
