更年期是很多朋友都是會(huì)出現(xiàn)的情況，不論是男性還是女性都是可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況的，女性的更年期其實(shí)也是屬于比較明顯的，大家在更年期的時(shí)候不需要過于的擔(dān)心，只需要用正常的調(diào)理的辦法來進(jìn)行調(diào)理，就可以很好的度過這段時(shí)間了，現(xiàn)在就由小編來給大家介紹一下。

（1）月經(jīng)逐漸減少，周期也就是間隔時(shí)間延長，經(jīng)期也就是出血時(shí)間縮短，以致逐漸停經(jīng)。但也有月經(jīng)量增多，伴有大量血塊等情況，然后慢慢停止，生殖能力喪失，生殖器官萎縮。

（2）精神和植物神經(jīng)功能紊亂。病人常感到頭頸部一陣陣地潮紅，潮熱出汗，頭暈?zāi)垦?，頭痛耳鳴，腰痛，口干，喉部有燒灼感，思想不易集中，而且緊張激動(dòng)，情緒復(fù)雜多變，性情急躁，失眠鍵忘，皮膚發(fā)麻發(fā)癢，有時(shí)有蟻?zhàn)吒?，即有螞蟻在身上爬?dòng)的感覺等，甚至歇斯底里樣發(fā)作等。

（3）心悸、血壓增高、肥胖、下肢浮腫、關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松等。凡45~50歲的婦女，如有上述癥狀，經(jīng)醫(yī)生檢查排除了其他疾病后，使可診斷為更年期綜合征。

生理上的變化有卵巢功能的衰退，分泌雌激素和排卵逐漸減少并失去周期性，直至停止排卵；垂體分泌促卵泡激素和促黃體素過多。雌激素的靶器官如陰道、子宮、乳房、尿道等的結(jié)構(gòu)和功能改變。從而在圍絕經(jīng)期出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則、潮熱、多汗、心悸、尿頻、尿失禁、陰道干燥、性欲減退、睡眠差、骨質(zhì)疏松及身體發(fā)胖等一系列生理現(xiàn)象。隨著生理的改變婦女還可出現(xiàn)一些心理上不適反應(yīng)如情緒不穩(wěn)定、記憶力下降、多疑、多慮和抑郁等。

聽了以上小編的介紹，各位朋友現(xiàn)在是不是都已經(jīng)非常的清楚了呢，其實(shí)還是有很多的辦法可以起到很好的治療的作用的，效果同樣也是非常的明顯，瑜伽是一種很好的放松身心的運(yùn)動(dòng)，各位患者朋友們平常的時(shí)候都是可以做一下。