喉嚨出現(xiàn)疼痛是一個(gè)很常見(jiàn)的現(xiàn)象，有時(shí)候因?yàn)檎f(shuō)話(huà)太過(guò)大聲了，或者是因?yàn)槭軟鏊碌模韲堤弁磳?duì)于生活的影響很大。會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有辦法正常的工作，而且對(duì)睡眠也是會(huì)造成一定的影響，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己的喉嚨有異常一定要好好的調(diào)理，今天，我們就來(lái)看看長(zhǎng)期嗓子疼怎么辦。

一、引起喉嚨痛可能是有扁桃體炎

原因：中醫(yī)提醒如果出現(xiàn)喉嚨痛多半都是因?yàn)楦忻耙鸬模灿锌赡苁且驗(yàn)檫^(guò)度疲勞、季節(jié)變化以及體質(zhì)不好所引起的。

癥狀：喉嚨痛，偶爾會(huì)伴隨著發(fā)燒。也會(huì)造成沖而言或者是出現(xiàn)腎炎等并發(fā)癥。

建議：1、如果因?yàn)楹韲低炊霈F(xiàn)的發(fā)燒在2-3天內(nèi)都還沒(méi)有退燒，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

二、喉嚨痛怎么辦

1、吃金橘——喉嚨有異物感

出現(xiàn)喉嚨痛的時(shí)可帶皮吃金橘。金橘皮的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素C以及鈣，對(duì)喉嚨有消炎的作用。也可以用金桔來(lái)沖水喝，切片泡水加入冰糖效果更好，其實(shí)金橘的葉子對(duì)于喉嚨痛也有效果。

2、吃梨——發(fā)燒喉嚨痛

梨有退燒、清潤(rùn)喉嚨和止痛的作用。減緩人們因?yàn)榘l(fā)燒出現(xiàn)喉嚨不適的痛感，而且還可以化痰止咳。喉嚨痛的時(shí)候可以制作冰糖雪梨水來(lái)舒緩癥狀。將雪梨切成片，放到鍋里，加入少量的水，然后可以放入冰糖煮滾后飲用。對(duì)喉嚨痛有良效。還可以用雪梨榨成雪梨汁飲用。

長(zhǎng)期嗓子疼怎么辦呢？上面為大家介紹了幾種治療的方法，其實(shí)一般情況下嗓子疼多數(shù)都是因?yàn)楦忻耙鸬模云匠Ｉ钪幸獣r(shí)刻預(yù)防感冒，不要大聲說(shuō)話(huà)，同時(shí)不要經(jīng)常吃辛辣，油膩的食物，要多喝水，多吃水果，避免嗓子疼的發(fā)生。