早期腰間盤突出應該怎么辦？
現(xiàn)在的生活節(jié)奏變得越來越快，人們的工作壓力也越來越大，很多人為了加班一天要工作十二個小時，而且現(xiàn)在的工作都是電子化，需要長時間的坐在電腦前工作，久坐對腰椎的傷害是比較大的。所以很多的辦公室的白領(lǐng)們都很容易患上腰椎間盤突出的問題，那么腰椎間盤突出到底應該如何治療呢？
1、腰椎間盤突出癥急性期的物理療法
急性期常用的物理療法有
(1)短波、超短波療法：
在起病的初期，為了改善患部的血液循環(huán)，消除可能產(chǎn)生的滲出、水腫等炎性反應，減輕因壓迫或刺激神經(jīng)根而引起的疼痛，一般多采用短波、超短波電療法。治療時二個極板可在腰骶部對置或在腰骶部、患腿后側(cè)并置。溫熱量。
(2)間動電療闔：
可用小圓形電極，于腰骶部及沿坐骨宰經(jīng)走行區(qū)逐點治療，密波2-5分鐘;疏刻波5分鐘;間升波5 分鐘。
(3)超刺激電流療法：
可用兩個8*12平方厘業(yè)大小的電極，一個橫置于骶部，另一個豎放于腰部，接通電源后，盡快把電量調(diào)至8-12毫安，待強烈的通電感消失后，在2-7分鐘內(nèi)把電量再增加到18-23毫安。
2、腰椎間盤突出癥的牽引治療
腰椎間盤突出癥的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關(guān)系，椎間盤病通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法。
牽引時，在作用力和反作用力的平衡狀態(tài)下，受牽拉的腰部處于一個相對固定的正常列線狀態(tài)，腰部的運動范圍及幅度較臥床休息和佩帶腰圍時更進一步得以限制，以便于減輕或消除局部的充血、滲出、水腫等炎性反應。
腰椎間盤突出癥，由于脊神經(jīng)的受壓或受刺激，多伴有腰背部肌肉痙攣，這樣不僅導致了腰部的疼痛癥狀，而且還會構(gòu)成腰椎的列線不正。牽引療法，可以逐漸使腰背肌放松，解除肌肉痙攣。
上文中介紹了一些治療腰椎間盤突出的方法，如果腰椎不舒服的患者，應該盡早進行檢查，選擇適合自己的治療方法。最好選擇中醫(yī)治療的方法，推拿、按摩、針灸、艾灸、熱敷等都是可以治療的。另外經(jīng)常按摩腰部也是可以起到預防腰椎突出的問題。
